Войти Регистрация

Иринка ;)

Ульяша — 6 лет
Сергиев Посад Россия
7 декабря 2011, 11:05   •  Без категории
image

)))

 
26 марта 2011, 12:20   •  Без категории
image
27 января 2014, 22:41   •  Без категории
4 апреля 2012, 17:12   •  Без категории
28 февраля 2012, 11:11   •  Без категории
22 февраля 2012, 01:51   •  Без категории

Хочу как раньше ходить без челки, но мама говорит, что мне с челкой идет. 

2009

image

Читать далее →

22 февраля 2012, 01:25   •  Без категории
18 февраля 2012, 02:47   •  Без категории

Прозанималась 6 дней, в последний день уже ничего не болело, не то что в начале... И пришли красные дни календаря, сделаю пару дней перерыв. Хочу сказать, что с самого первого дня все упражнения выполняю от начала и до конца без остановок, только отжимания делаю чуть медленнее. Питание остается прежним,со 2 февраля на завтрак обезжиренный творог, на ужин 1% кефир, обед доедаю за дочкой)))))))))))) И есть не хочется!!!!!!Урра!!!!! Главное не сорваться....Хочу поделиться радостью, купила сегодня механические весы, электронные у меня были, но пол не ровный и они в разных углах комнаты показывали разный вес. Я взвесилась и ........... мой вес 57 кг))) Я то думала где-то 62 кг... Я на учет вставала 57 кг... Появился стимул снизить планку..буду худеть до 52 кг...Сама в шоке...я в 11 классе 55 весила. Самое главное это убрать живот... Удачи мне!!!!

13 февраля 2012, 16:47   •  Без категории

В середине занятия думала не смогу...Бутылки литровые заполнила до конца, было ощутимо сложнее...Я справилась, чувствую себя легче чем вчера, но никакой приятной усталости, как многие пишут нет)))) После занятия уделила прессу 10мин))))Горжусь собой, сегодня я молодец!!!Лишь бы результат был...В мечтах о стройной фигуре......................image

13 февраля 2012, 15:11   •  Без категории
12 февраля 2012, 16:58   •  Без категории

Ноги болят просто ужасно и все... больше ничего не болит, такое ощущение, что после этих тренировок я не похудею, а просто ноги накачаю...С сегодняшнего дня дополнительно буду качать пресс. Блин..ходить еще ничего, а присесть вообще не возможно на корточки.

11 февраля 2012, 17:48   •  Без категории

Ощущения ужасные, знаю, что дальше будет только хуже...Надеюсь на результат и думаю о лете...

10 февраля 2012, 17:35   •  Без категории

После 19.00 не ем, еле сдерживаюсь, когда муж начинает в 2 часа ночи бутерброды намазывать...Сладкое не ем, чай пью без сахара. Пресс получается качать через день-два. Постараюсь исправится)))) Так и живу без весов, зато нашла сантиметр, уррра!!! Буду измеряться)

Объем груди - 89

объем талии - 76

объем живота - 90

объем бедер - 97.

Вроде все правильно измерила.

10 февраля 2012, 15:33   •  Без категории

undefined

Прошла тест по русскому и выполнила все правильно, я в шоке. сходи проверься )

Посмотреть 3 комментария

10 февраля 2012, 03:43   •  Без категории
6 февраля 2012, 18:01   •  Без категории
что-то  картинка  с  зубками  не  вставляется...

Посмотреть 7 комментариев

3 февраля 2012, 13:59   •  Без категории
Повесила  на  холодильник)image
2 февраля 2012, 13:32   •  Без категории
Пните  меня.  Хочу  не  есть  сладкое,  качать  пресс  и  не  есть  после  19.00.  Программа  минимум...Рост  157,  вес  вроде  61-62..Весы  не  работают,  сантимертр  тоже  не  могу  найти)))))Как  и  у  большинства  проблемная  зона  это  живот.  Будем  работать,  наверное))  сили  воли  не  хватает..эх..  поддержите.