Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
  • Задать вопрос
Ульяша — 7 лет 5 месяцев
Арсюша — 10 месяцев 11 дней
Сергиев Посад Россия
27 января 2014, 22:41   •  Без категории
4 апреля 2012, 17:12   •  Без категории
28 февраля 2012, 11:11   •  Без категории
18 февраля 2012, 02:47   •  Без категории

Прозанималась 6 дней, в последний день уже ничего не болело, не то что в начале... И пришли красные дни календаря, сделаю пару дней перерыв. Хочу сказать, что с самого первого дня все упражнения выполняю от начала и до конца без остановок, только отжимания делаю чуть медленнее. Питание остается прежним,со 2 февраля на завтрак обезжиренный творог, на ужин 1% кефир, обед доедаю за дочкой)))))))))))) И есть не хочется!!!!!!Урра!!!!! Главное не сорваться....Хочу поделиться радостью, купила сегодня механические весы, электронные у меня были, но пол не ровный и они в разных углах комнаты показывали разный вес. Я взвесилась и ........... мой вес 57 кг))) Я то думала где-то 62 кг... Я на учет вставала 57 кг... Появился стимул снизить планку..буду худеть до 52 кг...Сама в шоке...я в 11 классе 55 весила. Самое главное это убрать живот... Удачи мне!!!!

Посмотреть 22 комментария

13 февраля 2012, 16:47   •  Без категории

В середине занятия думала не смогу...Бутылки литровые заполнила до конца, было ощутимо сложнее...Я справилась, чувствую себя легче чем вчера, но никакой приятной усталости, как многие пишут нет)))) После занятия уделила прессу 10мин))))Горжусь собой, сегодня я молодец!!!Лишь бы результат был...В мечтах о стройной фигуре......................image

Посмотреть 13 комментариев

13 февраля 2012, 15:11   •  Без категории
12 февраля 2012, 16:58   •  Без категории

Ноги болят просто ужасно и все... больше ничего не болит, такое ощущение, что после этих тренировок я не похудею, а просто ноги накачаю...С сегодняшнего дня дополнительно буду качать пресс. Блин..ходить еще ничего, а присесть вообще не возможно на корточки.

Посмотреть 19 комментариев

11 февраля 2012, 17:48   •  Без категории

Ощущения ужасные, знаю, что дальше будет только хуже...Надеюсь на результат и думаю о лете...

Посмотреть 67 комментариев

10 февраля 2012, 03:43   •  Без категории
6 февраля 2012, 18:01   •  Без категории
что-то картинка с зубками не вставляется...

Посмотреть 7 комментариев

2 февраля 2012, 13:32   •  Без категории
Пните меня. Хочу не есть сладкое, качать пресс и не есть после 19.00. Программа минимум...Рост 157, вес вроде 61-62..Весы не работают, сантимертр тоже не могу найти)))))Как и у большинства проблемная зона это живот. Будем работать, наверное)) сили воли не хватает..эх.. поддержите.

Посмотреть 51 комментарий