Войти Регистрация

*АНЯ* (№43)

Софья — 7 лет
Фёдор — 2 года 2 месяца
Россия
16 сентября 2012, 22:10   •  Без категории

Меня зовут Аня,мне 29 лет.У меня замечательная дочка и муж,с которым мы вместе уже более 12 лет.

Читать далее →

Посмотреть 3 комментария

21 ноября 2011, 01:58   •  Без категории
image
21 ноября 2011, 01:56   •  Без категории
image
21 ноября 2011, 01:44   •  Без категории
image
25 октября 2011, 19:43   •  Без категории
image
30 июня 2015, 00:09   •  Без категории

Хочу начать готовить каши сама на детском молоке. Нам 9,5 месяцев. Не рано ли ?

Поделилась постом 14 ноября 2014, 14:44

Хоть она еще и не наступила)) Привет дорогие мамочки! Просто я закончила очередной материал из цикла "Прогулки по временам года". И сегодня спешу о нем рассказать). Дался мне он непросто, но надеюсь, результат вышел достойным).Прошу под кат)


Читать далее →

Женя
Посмотреть 703 комментария
20 октября 2014, 16:12   •  Отчёты по похудению

Всё прошло замечательно. Вес снизился на 400 гр. Итого вес сегодня 61,9. Сделала маску на лицо, педикюр и массаж жёсткой щёткой.

В итоге вчера наела на 1427 ккал, белки 59 (ниже нормы на 1), переборщила с жирами на 7 гр. в итоге 67гр,углеводы в норме 148

1427 148 67 59
19 октября 2014, 16:50   •  Отчёты по похудению

Завтрак: сложный углевод(каша) + фрукт

Ланч: творог, кефир, овощи

Обед: сложный углевод(гречка, рис)+белок (рыба, мясо, птица)+овощи

Полдник: творог, кефир, овощи

Ужин: овощи + белок(мясо, рыба, птица; творог; белок яйца)

Поздний ужин: кефир,творог


Посмотреть 4 комментария