




Очень вкусный нежный бисквит, в меру пахнет медом, тает во рту! Отлично поднимается, не опадает, нет шапки, и максимально прост в приготовлении!
Девочки,подскажите,пожалуйста,как приготовить пшённую кашу в мультиварке,какое кол-во продуктов заложить и на какое время ставить.Только мне нужно,чтобы получилось небольшое кол-во каши(на 1-2 порции).Нужно ли уменьшать время приготовления,если готовишь меньшее кол-во.И ещё вопрос не испортится молоко,если готовить с отсрочкой
Замеры на 1 сентября
Рост-157
Вес 55,5
Ог-92
От-71
Ож-81
Об-90
Он(лев)-53
Он(прав)-55,5(((
Решила опять поучаствовать,надо скинуть ещё 5 кг.
Вес 55,6
Рост 157
Ог 92
От 72
Ож 80
Об 91
Он 52,5;54,5
И я с вами для мотивации.Буду считать каллории,ходить на степ-аэробику 2 раза в неделю,ходить в баню 1 раз в неделю,крутить ХХ и качать пресс по возможности.