… Вот ведь, эти особенности. Все мои попытки похудеть привели пока что к тому, что набрала ещё 2 кг. Ну никак не идёт процесс((( Это огорчает
Сей факт вынудил меня сходит к врачу, обыкновенному терапевту. А надо сказать, что врач мой, старый, недавно вышел на пенсию и его праксис переняла новая докторша, я у неё ещё не была. Она тётка такая хваткая оказалась, сразу на анализ крови отправила, ещё говорили про метаболизм, обмен веществ. Она считает, что одной из причин может быть мой замедленный обмен веществ, сделала она такой вывод задав мне несколько вопросов о режиме питания, об образе жизни и привычках.
А результат анализа крови показал повышенные мужские гормоны. Врач описала это тоже как причину избыточного веса. Расстроилась, получается сам организм не настроен на похудение((((
С гармонами ничего не поделаешь, а вот попробовать разогнать метаболизм можно. По словам врача основным условием является дробное питание (не люблю я его) и не переедать, заканчивать приём пищи за 4 часа до сна. Пить много воды, но ее я и так пью.
Вот теперь это все надо переварить и выстроить в голове систему, а пока там каша-размазня и ……пустота.
Все, спать! Думать буду завтра (точнее уже сегодня, но попозже)