Здравствуйте. Несколько месяцев назад я писала пост, высказав опасения в плане отношений дочери с горшком, походами по большому, скорее. В общем, тогда девочки мне толково разъяснили, что не надо делать акцентов на горшке, не ругать за промахи (хотя этог...

Здравствуйте. Многие знают уже мою историю)) а кто нет, там есть волшебная кнопочка посмотреть все посты автора (или как то так)

Так вот. Чего я опять пришла то?

Мучает меня вот такой вопрос. Во-первых, могли ли мои срывы стопорнуть метаболизм? Я имею ввид...

Здравствуйте. Я с очередным глупым вопросом. Я вчера сходила в тренажерку. Полчаса на дорожке быстрым шагом 6.5 км ставила, потом интервалка со скорость 8 км бег легкий. Потом тренировала ноги нагрузка была 10 кг на 4 тренажерах несколько кругов по 15 по...

Здравствуйте. Девочки. Ц меня тут выпала возможность пойти в спортзал. На тренера канеш, денег нет. Там есть вводный инструктаж. Но что то кажется мне, не расскажет мне там бесплатно никто, что да как делать.

Здравствуйте, девочки. Кто делал? Как вам? Делали в салоне или дома? Если дома, то как их наносите на тело? Я имею ввиду целые водоросли. Я вот прикупила. Как я их наносила, девочки это надо было видеть🤣🤣🤣 в итоге получилось,конечно хреново, но я верю...

Здравствуйте. Обычно на восстановдение у меня уходит пара дней и с каждым днем боль в мышцах становится меньше, сходит на нет. А тут уже третий день хожу как инвалид( а все потому,что алиса регшила попробовать дома кардио в виде степа(или как там называе...

Здравствуйте. Месяц октябрь вышел для меня оч сложным. Постоянные болезни. Дети, муж, я сама два раза переболела не хило.. в общем, была куча, большая куча съеденного вкусного, вредного, слааадкого. Особенно на др дочери... ее др обернулся двумя днями обжорства сладким.

Здравствуйте. Пост ниже натолкнул меня на написание своего поста.

Девочки, вот объясните, мне глупенькой. Как сбалансировать питание? У меня углей изо дня в день ооочень мало, жиров набираю норм, а то и перебираю, и белков тоже набираю норм. Проблем...

Здравствуйте) пишу отчетик) В общем, начну со спорта. Т.к. колени и тазобедренные суставы не выдерживают нагрузки, я бросила бегать. Теперь буду ходить.

Здравствуйте, я тут пока болела, н чем не занималась, старалась поддерживать пп, но естественно больной мозг хотел гадостей и быди это печеные пирожки свекрови, вкуусные, сладкие, мммм..