Сама не слишком уважаю подобные посты, и долго созревала, чтобы написать... Может, что-то во мне перевернется, и я снова смогу! Просто смогу начать, ведь на самом деле правильно питаться и заниматься мало-мальским спортом, это не трудно и очень даже приятно! Знаю не понаслышке, ведь уже сбрасывала 20 кг. И то, что когда-то я смогла, не дает мне сил начать снова, типо - "вот-вот, еще пообжираюсь и начну, я же тогда смогла... ну, сейчас трудный период в жизни, но чуть позже смогу..." и т.д. и т.п. Самой противно! Каждый раз брать себя в руки все сложнее, да и не просто заставить себя нужно, а именно изменить свое питание на всю жизнь. Сама знаю, что завтра не наступит без энтузиазма, небольшого количества силы воли и радостного настроя. Но вот с этим как раз и проблемы... Не понимаю, что происходит, вроде только 26, жизнь потихоньку налаживается, откуда такая ненависть к себе и желание себя добить? Как вообще с этим бороться?? Вообще ни от чего не получаю радость...Все как-то все равно(( Можно этому вообще научиться?
Девчонки, поделитесь своими историями, очень нужно... Что было сначала, как смогли сделать первый шаг? Думаю, не только мне это необходимо...