Очень вкусно и довольно быстро - рекомендую!

Необходимо - 

шпинат (лучше консервированный в банке, но можно и листья - в таком случае их придется потушить с маслом)

сметана

сыр

слоеное тесто

сливочное масло

Итак - шпинат надо подогреть на сковороде со сливочным маслом - чтобы вышла большая часть жидкости. Когда шпинат готов - выкладываем его на тесто, сверху - слой сметаны, затем тертый сыр. И в заранее разогретую духовку на 15-20  минут.

Приятного аппетита! 

Примерно 4 года назад мой вес был 54-58 кг при росте 168 см. Вес менялся в зависимости от настроения,  ритма жизни, влюбленности и пр. Потом я переехала от родителей. Переехала без весов. Раньше мое питание жестко контролировала мама, а сейчас можно было есть что и когда ухочешь. Дорвалась! Сначала - здравствуй 62. Потом 67. Познакомилась с будущим мужем - свадьба - 64. И понеслось - он ест вечером и я с ним. Доелась до 72. Великая народная традиция - выйти замуж и отъесть все, что можно. Я ела и ела. Беременность - держалась как могла - набрала 7 кг. После родов сбросила - и потом набрала еще пару. В итоге - сегодня 77,400. Караул! Причем если раньше мама в мои "толстые 58 -кграмовые" времена называла меня кусочком сала - то сейчас она говорит, что я не выгляжу на свой вес и ничего я не толстая.

Сейчас стараюсь не есть после 6, побольше овощей-фруктов. Я была уверена, что походы с коляской, челночный бег к кроватке сделают свое дело и я похудею после родов быстро и легко. Очевидно - не все так просто. Можно еще отнести на гормональный фон. Молоко ушло 3 июня. Говорят, что при лактации нереально похудеть...

Вообщем, надо настроиться на нужную волну и заняться собой!