Девочки,подскажите, пожалуйста: по какому комплексу упражнений Джиллиан Майклс лучше и эффективнее заниматься? Я сдуру начала знакомство с ней с видео "Метаболизм"..думала помру) еле до конца допрыгала..два раза отзанималась по видео "Нет проблемным зонам". По сравнению с "Метаболизмом", здесь я отдыхаю) Многие девочки здесь занимаются по "30-ти дневке". Может всё же присоединиться к большинству?) Поделитесь своими мыслями и ощущениями)