Привет девочки, вот и пришло время выпускаться.

Если кто не знает меня зовут Наталья , мне 32, рост 170 -171, вес на данный момент 59,9.

Начинала диету с весом 64,6.

Цель была 58, немного не дотянула, сама виновата, косячила и много, Это был мой перый опыт сидеть на диетах, уж простите и строго не судите

Сидеть было как вы уже поняли, не очень тяжело )))).

Мои объемы до и после:

ОГ не замеряла( мне там худеть не надо))))

От 78, 73 (-5)!!!!

ОЖ 82 79 (-3)

ОБ 98 93 (-5)!!!

ОН 53 50 (-3)

Ну и фото, правда я особо на фото разницы не заметила, но по одежде очень даже заметно, и кожа стала очень поддянутая и гладенькая.

Я собой очень довольна, попозже я думаю пройду еще первую и последнюю недели( только косячить уже не буду, ну или совсем чуть-чуть)))))

ДО: 64,6кг

После 59,9

Спасибо большое модератору за такое сообщество, и конечно же девочкам, с которыми я худела.)))))

P/S Рулечка не удаляй меня, хочу просматривать посты худеющих, Я с вами.))))

-400г за 3 дня диеты

Похожие записи