Мама троих (18 лет, 8 лет, 1 год)
Волоколамск
Пресс и ещё раз пресс...
Девочки милые, подскажите пожалуйста упражнения с видео на пресс,3,5 кг скинула и ещё парочку,всё будет тип-топ,Джиллиан не потяну.Заранее благодарна за совет!!!