
Я сижу на японской диете и там почти каждый день можно употреблять оливковое,растительное и другие масла.Ну например,вчера нужно было капусту свежую полить маслом,а сегодня жаренные кабачки на растительном масле,разве можно употреблять масло на диетах в таком количестве?
Просто я всегда думала,что в первую очередьполнеют от масла и жирного...
Я сижу на японской диете и там почти каждый день можно употреблять оливковое,растительное и другие масла.Ну например,вчера нужно было капусту свежую полить маслом,а сегодня жаренные кабачки на растительном масле,разве можно употреблять масло на диетах в таком количестве?
Просто я всегда думала,что в первую очередьполнеют от масла и жирного...
Меню на все дни японской диеты
День 1
Завтрак: чашка черного кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, большая порция салата, стакан томатного сока.
Ужин: жареная на оливковом масле или вареная рыба, 200-250 граммов
1.

Быстро они растут)

До 2-х лет кушали хорошо,и всякие пюрешки и твердую пищу.Супчики,пюре,мясо в любом виде подавала,овощи,фрукты,печенье детское,все это кушали с удовольствием,а перед сном бутылка кефира,но в 2года перестал кушать.Уже 4день ничего не есть,тоесть может огурцы,яблоки и печенюшки съесть за весь день и больше ничего.Остальную пищу выплевывает,уже все перепробовала и мультики перед едой включала,наливала пюре в бутылочку,твердую пищу давала и пюрешки разные,новые блюда пробоавала давать,и играла самолетик (и другие похожие игры) и всеравно все выплевывает.У меня уже голова пухнет от этого..девочки у вас такое было,как вы с этим справлялись?Да и вообще я не могу понять что происходит с ним,мне не нравится что он вообще ничего не есть,переживаю((
Строго не судите,у меня монитор не откалиброван.
1.

Ядаже и не знала что можно что-то приготовить из чесночных стрелок,пока мама в гости не сходила и не попробовала это замечательное блюдо.Вот хочу написать несколько рецептов стрелок,конечно взяты с интренета,но все же, лучше сразу просмотреть все рецепты чем по всему интренету копаться.
Стрелки чеснока, тушеные с помидорами и луком
Ингредиенты :
• Чесночные стрелки.
• Репчатый лук.
• Помидоры.
• Соль.
Нарезаем репчатый лук тонкими четверть-кольцами.Обжариваем лук на растительном масле или на смеси сливочного и растительного масел. Обжариваем до легкого золотистого цвета.В это время нарезаем помидоры и чесночные стрелки. Стрелки нарезаем на куски в 3-4 сантиметра длиной.Добавляем помидоры , уменьшаем огонь под сковородкой и начинаем тушить помидоры вместе с луком. Добавляем соль.Когда помидоры дадут сок кладем в сковородку чесночные стрелки.Когда стрелки чеснока изменят цвет и приобретут мягкость, выключаем огонь.Собственно говоря, все готово. Очень хорошо тушеные чесночные стрелки подходят к отварному картофелю или к картофельному пюре. Еще как вариант, когда хочется совсем легкой пищи — тогда тушеные стрелки чеснока подойдут наилучшим образом.
Девчонки,СРОЧНО нужен рецепт кофейного обертыванияя!)Кто делал,дайте пожалуйста хороший рецепт в домашних условиях.И еще,он помогает не только от растяжек избавиться,но и от жира?Какие результаты после такого обертывания?
