Еще один рецепт полезного десерта на завтрак.
на 100 г 87.62 ккал (если без масла, если с маслом, то 152.79 ккал)
Б 1.95 Ж 4.20 У 11.1 (если без масла, если с маслом то Б 1.81 Ж 11.94 У 10.13 ккал)
4 яблока
горсть любых орехов
2 ст. ложки сливочного масла (можно и без него)
горсть кураги
ром (можно коньяк)
пакетик ванили
Вымойте яблоки и удалите сердцевину, старайтесь не прорезать яблоки насквозь, оставьте донышко.
Порежьте орехи и курагу и перемешайте их с маслом и ромом.
Заполните яблоки подготовленным фаршем и поставьте в разогретую до 200 ºC духовку. Запекайте яблоки в духовке до тех пор, пока они не станут нежными и мягкими.
Ну и фото моего яблочка: Сверху посыпала его корицей, вкусняшечка.
