Вчера я весь день, пыталась питаться правильно, измеряла вес еды, кушала по 150 грамм, приезжали родители, и тут тоже не сорвалась..... Но наступил вечер, и я превысила свой лимит калорий сыром газированные и мороженым..... А потом перед сном хлопья фитнес с молоком... Вот. Но сегодня утром отвес был хороший до 66.7 утром 64.9. Сегодня постараюсь не срываться. Как вы?