все-таки беспокоит вопрос
как совместить джиллиан и диастаз мышц живота?
нашла вот тут статью , а там нельзя отжимания, но ведь у Джилл их так много
обидно 
, ладно, работать над уменьшением диастаза буду, но это время, а расставаться с джилл не охота