привет,всем! вот три дня не писала отчет! честно скажу-сорвалась! послевчера ходила нервная,на всех срывалась на мужа орала,дочь ругала,так охота было спрятаться и никого не видеть,ничего не делать...не знаю,что это было-заедала сладким,хотя сладкого я вообще не люблю. а вчера завтрак пропустила,сегодня тоже-встаю в 11.00утра,меньшая так же спит,поэтому вставать не охота! весы 68 показывают,вес не падает... короче надо брать себя в руки и худеть! пните еще разок меня!

пятый день на диете:легкость,визуально вижу,что худею,весы сломаны,мерки формы тела неизменны...или я все не так делаю. съела на завтрак яйцо вареное,на перекус капустки,на обед гречку без соли на воде,потом яблочко,и на ужин кашку из пшена без соли и немного вареной курицы. вечерний пресс!

не знаю туда пишу или нет. спрошу здесь. есть здесь тот,у кого был псориаз? как вы с ним боритесь? что используете? вот им у меня повреждены руки,локти,стопы и колени.обострения нет,но кожа все же сухая,некрасиво так,крема дают временный эффект. четвертый год живу с ним уже! ХОЧУ СВОИ НЕЖНЫЕ РУЧКИ И НОЖКИ ОПЯТЬ!

четвертый день на диете. чувство голода прошло,наоборот ешь вроде сколько положено,а кажется так много,аж наедаешься с третьей ложки. а вот не всегда хочу кушать именно через 2,5часа. подскажите,в вбдиете обязательно кушать фрукт через 2,5 часа? а можно фрукт съесть с белком на обед,ну с мясом например?

так,день второй! вчера ради интереса продержалась спокойно,но сегодняяя... все вроде ела по расписанию,вес с утра 68,500, но от стола отхожу голодной, в перерывах между приемами пищи ловлю себя на том,что думаю о еде, запиваю водой,но понимаю,что обман! о-о-о,как вынести это? как не думать,чтобы еще схрумкать? как вы справляетесь?

вот и нам 7мес. сидим,играем,кашу едим,газеты рвем,какаем только на горшок,ходим когда мама водит,стоим неустойчиво,говорим МАМА и АПА,это на нас,любим смотреть муз.заставку Обручального кольца, зубов нет,передвигаемся на попе, играем ку-ку,знает слово дай просишь-дает! ну вот как-то так!