Итоги 1го месяца "Body revolution"

Месяц был сложным, конечно сложно начинать с нуля, я уже и не помню, когда в последний раз практиковала физ. подготовку. Укрепилась во мнении, что бег и прыжки не мое совершенно, поэтому кардио для меня - каторга! Но, надо так надо!:) По началу я повредила себе ногу, у меня была опухшая лодыжка, я еле ходила, было больно, но я мотала ногу и продолжала и нога прошла сама по себе. Я занимаюсь с гантелями в 1 и 2 кг. Изначально пыталась считать калории, но я еще кормлю грудью и аппетит заглушить сложно, до смерти тянет на сладенькое:) и тем не менее, результаты: Вес -3,200 Талия -5 см Бедра - 2 см Ляжки - 3 см Но насколько изменилась форма ног, просто невероятно, у меня появились щелочки и в целом более красивые формы. Фото выложить не готова, может по окончанию:)) и очень сильно под тянулся живот, даже вернулись верхние кубики и рельефы боковые. Спасибо, Джилиан:) надеюсь я выстою, хотя это и сложно, но оно того стоит!