К 2, 5 годам дети стали говорить очень хорошо, Милорад говорит очень четко и все понятно, не только отдельные слова и словосочетания, задает вопросы, все мои высказывания копирует, много размышляет, причем иногда может сам с собой общаться :))) Милица тоже стала говорить гораздо лучше, но есть некоторые слова и словосочетания, понятные только близкому кругу людей или только мне, но прорыв есть.

Милица ноет, хочет гулять. Утро, дождь, говорю, если дождь закончится - пойдем. Мой ответ ее не устроил, продолжает ныть и причитать "Мама, позалей" (пожалей) - (эта фраза у нас вообще сейчас в каждом случае используется, чуть что, сразу мама пожалей), я говорю: За что пожалеть, я тебе русским языком сказала, на улице дождь, каким мне еще языком объяснить? Милорад выдал: Китайским чтог-ли?

Собираемся идти гулять в центр города. сейчас у бабушки с дедушкой гостим, говорю, пойдем в центр к дяде Гагарину, он космонавт (в центре города у нас ему высокий памятник стоит), Милица тут же выдала:

-Я тоже космонавтом буду и на ракете полечу в космос.

Милица играет с калькулятором. Милорад посмотрел и говорит:

-Мама, дай и мне помогатор (фиксиков насмотрелся :))))))

Прошла и 4-ю. Ощущения прекрасные, пока не надоело, результаты стимулируют на дальнейшие подвиги. В этой десятке были хорошие упражнения на косые мышцы и это не прошло бесследно, талия (-2 см, ура!!!!), от графика не отклонялась, вообщем, мне все нравится, продолжаю трудиться над собой.

ОИ (объем икры) - 33,5 см (+0,5 см)

ОК (объем колена)- 36 см (0 см)

ОН (объем ноги в положении лежа) - 53 см (+1 см)

ОБ (объем бедра) - 52 см (-1 см)

ОТ (объем талии) - 73 см (-2 см) :))))))))))))))))))))))))))))))

ОЖ (объем живота) - 81 (0 см)

ОГ (объем груди на уровне подмышек) - 82 см (-1 см)

ОР (объем руки: бицепс, трицепс) - 26 см (0 см)

Взвеситься не удалось, у мамы нет весов электронных, взвешусь позже.

Половина третьей десятидневки пройдена. Сама себе удивляюсь, с каким удовольствием все делаю и желание не пропадает. Тут стоит заметить,что со спортом я не совсем дружна был всегда, я бы даже сказала совсем не дружна. В молодости ни на какие спортивные секции не ходила, да и потом не занималась, да и вообще как-то обычно меня на что-то долгое не хватает,а тут прямо вот как. Один раз правда года этак 4 назад покупала абонемент в фитнес-клуб на полгода, искала такой,чтоб с бассейном (плавать очень люблю), и в итоге проходила раза 3, 4 с натяжкой (из них 2 раза в бассейн) и это все на что меня хватило,а ведь тогда еще и детей не было и времени было больше, но не сложилось. Вообще хочу сказать, что мне очень нравится заниматься именно дома, не надо никуда себя тащить и специально выгадывать время, уже как-то подстроилась или с утра занимаюсь, когда дети в саду или во время их дневного сна, если с утра есть какие-либо дела или дети дома. Мне нравится,что я могу двигаться так как я хочу и не думать о том, как это выглядит со стороны, вообщем, спорт дома мне понравился, причем не смущает даже маленькое пространство, отсутствие гантель и коврика (никак до магаза нужного не доберусь, кроссовки еще новые хочу очень), вот что значит Желание - оно в основе всего! Ну и конечно огромный плюс - это когда видишь результат труда, а он есть и очевиден и это подстегивает двигаться дальше, вообщем агитацию провела :)))))

Третья десятидневка оказалась совсем не сложной возможно потому, что уже есть какая-то физподготовка, упражнения делаются легко и без напряга и уже полностью отдаешься упражнению, думаешь, правильно ли разворачиваешь ногу, не напрягается ли шея и т.д. После 3-ей десятки на второй день немного болели мышцы спины и ног. Хорошая новость в том,что я опять начала делать кардио (полчаса прыжков и танцевальных движений), какой же это кайф, выпрыгиваю без напряга полчаса (а ведь когда только начинала могла только 15 минут и то с тремя перерывами,дышатьвообще не могла), думаю, при желании можно было бы и больше, но не напрягаюсь, вся вспотевшая и взмыленная в конце, но это нормально. Какой для меня это кайф!!! Жаль, что во вторую десятку пропустила кардио из-за того, что болела нога, сейчас все ок, реально получаю от этого удовольствие.

P.S. кабы не сорваться, едем завтра в гости к моим родителям, а там, у мамы сплошные соблазны и обжиралово, буду держаться как смогу :)))

Вчера пекла куличи, чуток кривенькие вышли, это особенности моей духовки, с одной стороны поднимает хорошо, а с другой нет :(((((( Главное, что пахнут вкусно, в воскресенье отведаем. И яйца покрасила. пока дети спали, а потом вместе приклеивали наклейки. Милорад сначала от радости, что яйца такие красивые, схватил и хрясь об стол, я даже и сказать-то ничего перед этим не успела, сказала, правда, потом, больше не колотили :))) убрала в холодильник.

Занятия продолжаются и вот я уже на середине второго уровня. Надо признать, что каждый последующий уровень, видимо, сложнее и сложнее, что вообщем-то понятно. В первый день второй десятки, думала помру, в полную силу не смогла делать некоторые упражнения, особенно на полу и это после того, как первая десятка была пройдена на ура и, казалось, я теперь все могу, ха! Второй день не сильно отличился от первого, по-прежнему было сложно, но видимо старалась я сильно и к вечеру заболели все мышцы, особенно руки, попа и бедра (ура, ура, ура, приятное чувство), хотя после первой десятки уже ничего не болело.Дню к 4-му, я уже стала делать все в полную силу, сегодня все уже делается легко и в полном объеме, хотя пот с меня градом и при некоторых упражнениях попа так болит, даже заходятся мышцы. Мне нравится, когда тело уже привыкает к нагрузкам и делать становится все в удовольствие. Кардио по-прежнему не делаю, так как нога все еще болит, мажу, тру, но пока не сильно-то лучше, хожу прихрамываю, перетрудила ногу видать, даже хотела перерывчик на пару дней устроить, а никак, засасывает прямо невозможно.

Сегодня начала вторую десятидневку по Трейси. Силовая нагрузка больше, не со всеми упражнениями смогла справиться легко и непринужденно, делала, как могла, знаю, что дня через 3 - 4 буду уже делать как надо, организм тренируется, в первую десятку тоже так было. Особенно сложно еще и потому, что вчера по плану после 6 дней тренировок был выходной, а еще гости и вино, вот сегодня-то я и совсем не летящая ласточка. Кардио пока так и не делаю, так как лодыжка моя правая все еще болит и не слабо, ходить больно.

Ситуация такова: в садик на очереди мы стоим с 2010 года, то есть нам на тот момент был годик. Сейчас в очереди значительно продвинулись, буквально в первых рядах стоим, но это среди тех, кто, как и мы, имеет временную регистрацию в Москве. Однажды, в конце зимы, я решила позвонить во все сады и узнать, будет ли в ближайшее время день открытых дверей, дабы сходить, посмотреть, ознакомиться и т.д. И вот в одном из садиков (не приоритетном для нас, так как далековато от дома) заведующая сама мне предложила поводить детей в группу кратковременного пребывания (с 8.30 до 12.00). Надо сказать, что я очень обрадовалась такому предложению, хоть немного иметь свободного "своего" времени, через 1,5 месяца (пока прошли всех врачей. доделали недостающие прививки) мы начали ходить. Несмотря на то, что садик далековато от дома (пешком с коляской полчаса, мы ездим на метро - одна остановка и чуток пешком, укладываемся в 15-20 минут), нам там нравится все, дети ходят без проблем и с великим удовольствием и очень бы хотелось попасть туда на полный день. Сейчас в комиссии формируют списки на осень этого года, нам пока не звонили. Заведующая сама ездила в комиссию по поводу того, чтобы нас взяли в ГКП и сейчас у нас в статусе стоит информация: временно напрвлен в ДОУ. У кого были положительные истории после хождения в ГКП перейти в этот же садик на полный день? Может что-то нужно дополнительно сделать? Может ли заведующая решить этот вопрос или только комиссия определяет? В понедельник воспитательница наша будет записывать пожелания родителей (кто хочет ходить на полный день с осени, а кто продолжит ГКП) и эти списки отдаст заведующей, так вот все-таки она будет формировать их? Заранее всем спасибо. может кто в курсе или уже проходил такую ситуацию.

Вчера после дневного сна затемпературила Милица, 37.6, никаких других симптомов нет, ведет себя обычно, активность высокая, да и в садике с утра все хорошо было и забирала я ее все нормально было. Сегодня температуры нет, 36.7, играем, делаем поделки, лепим пельмени, все хорошо. Вот что это было.... Думаю, адаптационное, в сад сегодня не пошли. Еще Милица начала писаться по ночам, у нее и раньше случались проколы, но вот как-то последнее время не было, она стала даже спать без памперсов, в сад пошли, ночные плавания начались, стресс????? Думаю, что все-таки хорошо, что мы сейчас потихоньку вот так начали ходить, все-таки им легче будет привыкнуть, 3 час - это недолго, да и в любой день сейчас я их могу оставить дома и дже при таком раскладе вон как адаптируемся, 2 дня ходим. день два дом, нагрузка что-ли для них пока великовата, организм протестует. Сегодня Милорад сказал, что завтра в садик не пойдет, будет один дома сидеть.