Войти

29.11.2014. Прошла неделя.

Svetlana Olegovna
Александр, 21 год 6 месяцевДмитрий, 14 лет 4 месяца Тугулым

я обруч кручу с шипами и  6a3f129336acb879dfbb326bd17a489d.jpg

вот такой штукой заниматся буду 

0
30.11.2014

У меня обруч есть тяжелый. Но его не смогу крутить. С легкого бы начать))

А вообще скинуть бы до 80 таи со спортом попроще будет

0
30.11.2014
Svetlana Olegovna
Александр, 21 год 6 месяцевДмитрий, 14 лет 4 месяца Тугулым
У вас какой вес у обруча ? у меня 2,5 кг он для меня легкий ..я хочу скорее 68 хотяб а там и 65 не долеко )))Эх мечты мечты )
0
30.11.2014

вес даже не знаю. меньше 2.5 скорее

0
30.11.2014

все получится))

0
30.11.2014
Женя
Глеб, 12 лет 10 месяцевНазар, 12 лет 10 месяцев Казань
Молоток!Я тоже печенеги убрала.и угли вечером ВООБЩЕ не ем,ооооочень хорошо помогает...)))Можно просто тёпленькой водицы пить и чаще прикладывать,никуда молочко не денется
0
30.11.2014

а что вечером едите?

0
30.11.2014
Женя
Глеб, 12 лет 10 месяцевНазар, 12 лет 10 месяцев Казань
овощи тушеные с мясом или рыбой,грудкой+соевый соус чуток+оливк.масло,творог-кефир перед сном почти.
0
30.11.2014

Попробовать рыбу что ли поесть. Сто лет не ела

0
30.11.2014
Теона
Алина , 14 лет 1 месяцАнна, 12 лет 5 месяцевМалыш Александр , 4 месяца 13 дней Омск

А сколько малышу?

Не обязательно пить именно чай, тем более к чаю всегда чего нибудь вкусненького хочется ))))

Правильно вам ниже написали, достаточно даже простой воды слегка тёплой, чтобы молочко прибывало! 

0
30.11.2014

4 мес

Воду теплую пить не хочется. Противная))

А вкусняшки меня все меньше соблазняют. А утром вот позволяю-а удовольствия уже нет от них)

0
30.11.2014
Я пью чай с отрубями Elmika, так как совсем пустой (без ничего) не могу. Некоторые девочки пьют чай с хлебцами Korner. Можно еще использовать кукурузные хлопья — они легкие. Насыпаете себе с утра 50 грамм чего-то и тянете это на весь день. И все будет под контролем.
0
30.11.2014

спасибо)

0
30.11.2014
Начинаю диету после "двойных" родов) Худею на ББ

Похожие записи