Спасибо Всем кто за меня голосовал!)) Я очень рада!!))) Мне это придало сил двигаться дальше и не останавливатся на достигнутом))) (чувствую как-будто мне дали гремми))))))))) А теперь раскрою секреты своей диеты (какая рифма ))))))

Диета: система -60 (хоть и нарушала иногда, особенно в последнюю неделю)

физ.нагрузки: первые 2 недели бодифлекс, а потом просто пресс (лень меня одалела, рано вставать не хотелось)

уход: кофейный скраб, контрастный душ, мумие, (к сожелению не каждый день) баночный массаж последнюю неделю.

А сейчас что-то вообще сорвалась, есть хочу как ненормальная. Потолстела на 1 кг((((( Сегодня решила пока муж на сутках (чтоб соблазна не было), взять себя в руки))))

Так что удачи Вам девченки! Не останавливайтесь на достигнутом, а двигайтесь дальше)))))

Сегодня Максимке стукнуло 10 месяцев))) Наши маленькие достижения)))

- восемь зубов, девятый на подходе

- очень быстро ползаем

- ходим уверенно держась за все предметы

- стоим без рук, пока не заметит что не за что не держится

- говорит четко папа, баба, да, дай (мама все никак не хочет говорить((((( )

- спим с 22 до 8 не просыпаясь (чаще всего)

- засыпаем в обнимку с маменой рукой

- спим 2 раза в день

- едим почти все (особенно любит сосиски)

- понимает когда мама говорит "НЕЛЬЗЯ", "Упадешь"

- слазиет с кровати вперед ножками лежа на животе

- залазиет на кровать (у кровати стоит столик, снизу есть планочка на которую он наступает, а потом залазиет на кровать)

- играет в ладушки, в сороку, в ку-ку

- перестали писать/какать в горшок (из-за зубов панос, держу в памперсах)

В среду я села на диету (систему -60) и начала курс Джиллиан Майклс, но в последние дня 3 у меня начала кружится голова (до потемнениях в глазах). Муж говорит что из-за упражнений, типо переутомление! Я начанаю боятся, вдруг мне нельзя или еще что-нибудь! У кого такое было и что мне делать?