вес 82.400 (-100 гр)
З.: -2 яйца всмятку;
-кофе с молоком 0.5 % и сахзам
О.: -котлетки из индейки и куринного филе
-1 маринованный огурец
-чай с молоком 0.5 % и сахзам
У: -краб.мясо с творогом О% и псевдоикрой
-чай с молоком 0.5 % и сахзам
-3 кусочка ветчины