день 5. Атака. диета Дюкан.

вес 81.800 (-400гр)

З.: 2 яйца вареных, ветчина, кофе с молоком и сахзам

О.: краб.мясо с икрой минтая и творогом, чай с молоком и сахзам

У.: филе грудки с яичницей из 1 яйца, 2 корнишона, чай с молоком и сахзам, мармелад из колы лайт, молочно-фруктовый напиток "Актуаль джусси"