Протвино
вес 82.200 (-200 гр)
З. -2 яйца, ветчина, кофе с молоком и сахзам
О. -котлетки из индейки и курицы, 1 маринованный огурец, чай с молоком и сахзам
У. -омлет с морепродуктами,чай с молоком и сахзам
Протвино
вес 82.400 (-100 гр)
З.: -2 яйца всмятку;
-кофе с молоком 0.5 % и сахзам
О.: -котлетки из индейки и куринного филе
-1 маринованный огурец
-чай с молоком 0.5 % и сахзам
У: -краб.мясо с творогом О% и псевдоикрой
-чай с молоком 0.5 % и сахзам
-3 кусочка ветчины
Протвино
вес 14.7
рост 86
зубов 11 шт
Протвино
вес утром 82.5 (отвес -500гр)
завтрак: -творог 0.1%
-кофе с молоком 0.5% и сахзам
обед: -куринное филе с псевдоикрой
-кефир 0%
полдник:-омлет с краб. палочками
ужин: -краб.палочки с творогом и псевдоикрой
в течении дня: вода, "Тан", чай.
Протвино
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Сахар - 3 стакана
Какао - 2 ст ложки
Мука - 4 ст ложки
Ванилин - щепотку
Грецкие орехи - 1 стакан
Масло сливочное - 1 ч ложка
Молоко - 2 стакана
Протвино
Ингредиенты:
Сухари ванильные - 500 г
Молоко сгущенное - 400 мл
Какао-порошок - 50 грамм
Сливочное масло - 200 грамм
Шоколад темный 70-80% какао - 100 грамм
Коньяк - 30 мл
Цитрусовые цукаты (по вкусу) - 20 грамм
Время приготовления 2 часа.
Количество «Картошек» 20 штук.
Ингредиенты:
●1 стакан муки
●1/3 стакана сахара
●1/2 чайной ложки соды
●1/2 чайной ложки корицы
●1/2 чайной ложки тертого корня имбиря (пряник получится пикантно-острым)
●2 столовые ложки размягченного сливочного масла
●1 столовая ложка жидкого меда
●1 столовая ложка моло
Пригласить друга на свадьбу, поздравить близкого человека с днем рождения, признаться второй половинке в любви – все это вы можете сделать с помощью простой открытки.
