Кристина - страница 8

Мама мужа нашла нам квартиру на съем недалеко от них, поедем сегодня смотреть. Хочется уже с начала августа поменять съемное жилье, чтобы когда появится Елизавета, мы были к ним ближе и если что родители и сестра могли иногда помогать.

Хорошо, что 1ый этаж в новом доме, двушка. А там будет сегодня видно.

Эхххх это опять переезд....

Вот сегодня нам ровно 31 неделька, заметила, что примерно до 20-22 недели время тянулось ооочень долго, может из-за того, что на работу ходила, а потом с 22 время просто понеслось. С 27 недельки я ушла в отпуск, а потом уже плавно в декрет. Я реально получаю кайф от того, что не нужно вставать рано утром и нестись в офис, проводить там по 8-9 часов за компом.

Досуг-работа:

Сейчас работаю дома дистанционно примерно 15-18 часов в неделю (это почти как хобби ;-)).

Плюс хожу 2 раза в неделю на испанский и 1-2 раза в неделю в бассейн.

Читаю полезные книжки и детские журналы, ну и без ББ никуда ;-))

Ну и так катаюсь по городу по разным мелким делам и потихоньку по мелочам покупаю все необходимое на роды и Лизоньке.

Самочувствие:

последние пару недель просто отменное ;-)) перестала ездить на метро, может поэтому прошли боли под грудью и в спине, а машинке кондишн спасает и спинка не мучается.

Мне даже кажется, что у меня энергии больше стало несмотря на дикую жару!

Прибавка в весе - 8,700 кг (все благодаря тому, что слежу за собой и стараюсь не хрумать всяким вредности, даже не покупаю ничего такого)

ОЖ - 95 см (многоводие слава богу прошло!)

Сплю в основном на боках, на спине уже тяжеловато и Лизка сразу начинает сильно внутри ворочаться, ей наверное неудобно, когда я на спине лежу.

Иногда во сне сводит судоргой ногу и немеют руки.

Отеков, изжоги - нет.

Медикаменты: хофитол (по 2 таб. 3 раза в день), витамин Е (100 мг 1 раз в день), Магне Б6 (1 т. 3 раза в день).

Другое:

Сегодня рано утром муж уехал в Николаев на юг, чтобы забрать некоторые вещи, которые нам отдали родственники (кроватку, ванночку, новые пеленки, кое-какие вещички, книжки), и должен сегодня вернуться домой со всем этим добром и моей мамой (погостит у нас на выходных).

Так что мы с Лизочкой сегодня сами дома.

Сегодня утром проснулась в 6, сестра мужа сделала мне прическу и я поехала на бесплатную фотосессию в ботсад на Печерске. Фотосессию организовали наши курсы подготовки к родам, фотограф была Даша Павлова (http://happybaby.kiev.ua/). Купила 2 букетика цветов в тон одежды и в путь. Было нас беременяшек человек 10-12, у всех плюс-минус одинакового размера животики, только одна девочка была явно на более позднем сроке. Сначала нас фотками группами и всех вместе, а потом каждую отдельно. Некоторые были с мужьями, жаль, что мой на работе :-((. Фотограф очень классная и позитивная девушка.

Отчет будет недельки через 3, когда мне отдадут диск с фотками.

Забрала сегодня в ЖК свой декретный лист и решила в тот же день отвезти его на работу, чтобы денюшки получить. По дороге попала в пробку (ненавижу их) из-за аварии в центре, тянулась минут 40-50, когда обычно проехать этот участок занимает максимум 15-20. Хорошо хоть в авто кондишн есть, не так тяжело было. Но все равно утомляет, хотя безусловно лучше, чем на метро ;-))

На работу купила эклерчиков угостить всех коллег ;-) Все были очень рады меня видеть, все девченки сразу давай животик гладить ;-)) Походила по всем этажам, поузнавала последние новости.

Коллега подарил мне браслетик из верблюжей кости из Индии, за то, что я помогла сбыться его мечте ;-) Помогла найти билеты в Индию всего по 400 долларов на одного в обе стороны (по акции Аэросвита). И от туда отправился с девушкой. С удовольствием выслушала его историю и посмотрела фотки, такая красота в джунглях и горах!!! Ах, а мы невыездные ближайшие 1.5-2 года.....

Провела там целых 3,5 часа!!! А даже и не заметила, как время пролетело ;-))

Правда под конец Лизка просила кушать и стала активно в животике вертеться, так что я еле домой доехала ;-) уж очень кушать хотелось ;-)

В прошлом приеме дали мне кучу направлений на анализы, один из которых на РВ и СПИД. На напривлении написано сдавать только в среду с 8 утра. Приезжаю сегодня в поликлинику, жду около 40 минут, на двери никаких записок и она закрыта. Со мной еще несколько беременяшек ждут. А потом оказывается, что они будут принимать эти анализы только в июле!!!

Кошмар, ну разве так можно. Ну хоть бы записку какую-то написали, гады.

Я уже где-то писала, что мы с мужем каждое воскресенье ходим на отличные курсы "Подготовка родам. Малыш до года". Ведет прекрасная опытная девушка-психолог, а еще на разные темы приглашают узких специалистов (педиатра, инструктора по грудному вскармиливанию, акушера-гинеколога и т.д.). Заплатили мы за эти курсы 900 грн (примерно 80 дол). всего там 10 занятий, плюс как бонус можно сходить по одному занятию на йогу, гимнастику для беременных и занятие на фит-боле (это я правда еще не использовала ввиду банального отсутствия времени).

В пятницу в ЖК мне врач дала кучу направлений на анализы и обходной лист для декретной комиссии, в который входи 2 занятия в "школе осознанного материнства" при детской поликлинике и 1 заняти при ЖК. 

Была сегодня на первом занятии при поликлинике (с 12 до 14). Тема была уход за ребенком до года. Было 7 беременных девочек. В принципе ничего нового я там не узнала, т.к. все это мы уже прошли на курсых Азбука для родителей. 

Единственное, что узнала, это когда у них грудничковый день в поликлинике, и то, что малыша надо начинать держать над горшком с 4 мес, чтобы в 6-7 мес, когда малыш сядет, он уже знал, что такое горшок и для чего он нужен. Сказали, что если начать приучать в 10 мес, то толку будет мало и у малыша будет внутренний протест против горшка и всего, что с этим связано. Это кстати я заметила по нашему крестнику (ему почти 2 и на горшок он не ходит, начинает орать даже при виде горшка). Ну не могу сказать, что для меня это было особо новым, потому как читала про горшок у Никитиных.

А вот подход врача, которая читала эту лекция меня слегка "удивил". Приведу несколько примеров:

1) я спросила, если ребенок будет застрахован и его будет наблюдать частный педиатр, нужно ли будет все равно 1 раз в месяц приходит в поликлинику?

ответ - начала наезжать, что не надо отказываться от них (типа я говорила, про то, что хочу отказаться), что им не стоит хамить и т.д. типа частные не далают прививок и не дают больничные.

Хотя по нашей страховой программе, прививки входят.

2) в конце занятия наехала на всех, почему это мы без мужей (а ничего что курсы в рабочее время???). типа вот так приучаете мужей наплевать на детей, типа помогать не будут и т.п. Мои доводы, что мужья разные бывают, до нее не дошли.

3) наехала еще раз, что все мы через одну курим!!! Я в полном шоке! У нас даже муж за 6 мес до зачатия курить бросил, а я вообще никогда не курила в жизни.

Вот на этой мажорной ноте она ушла, а нам включили фильм (который я уже смотрела ;-) на компе).

Вот такие школы устраивает государство в качестве "обязаловки" ;-))

Неделю назад утром встала на весы и обалдела, прибавка 10кг!!!! Я в тихом ужасе, но решаю брать себя в руки и вырабатывать силу воли. 

Вот уже неделю мой рацион такой:

завтрак

творог (вариации на тему: творог со сметаной, сырники, чизкейк, ленивые вареники, последних сделала много и заморозила, так что теперь на несколько завтраков мне хватит)

обед

салат из капусты, огурцов, помидор с зеленью и приправленный смесью из оливкового и растительного масла, чуток соли с кусочком черного хлеба

ужин

вариации:

суп 

борщ

гречка с тушеным мясом

пшеничная каша с рыбой в томате

(что-то одно из этого, притом не жирное).

Перекусы:

фрукты (клубника, черная смородина, черешня, яблоки, нектарины)

Не ем совсем:

белый хлеб

конфеты

шоколад

мучное

сладкое (кроме продуктов из творога и фруктов)

копченое (колбысы и т.п. я уже не ем ооооочень долго)

жирное

острое

В итоге: на сегодня прибавка 8,7 кг (т.е. минус 1,3-1,5 кг)!!!! УРА!!!

Вывод: надо держать себя в руках и думать о малыше, перестать есть вредности, заменив их только полезными продуктами.