8.30 эспрессо+сливки творог 1% 50гр варенье вишнёвое 1 ч.л. булочка с отрубями 15гр сыр 15гр печенье 10гр 13.30 салат+руколла+черри+перец+фета+масло сарделька в беконе чай вафли 20гр 20.00 лосось 50гр кешью инжир