8.30 эспрессо+сливки йогурт 2.5% 150гр сыр 16% 15гр булочка с отрубями 15гр кешью 12.00 тушёная капуста чай сушёный инжир 15.30 творог 1% 50гр варенье лимонное 2 ч.л. чай Вечером в гости, как то придётся это пережить.
