3-ий день, вес 61.8кг

8.00

эспрессо+сливки

творог 1% 50гр

варенье земляничное  1ч.л.

булочка с отрубями 15гр

сыр 16% 15гр

11.00

запечёная "Дорада"

14.00

чай+лимон

10 миндаля ~10гр

сушёный инжир 4шт ~50гр

курага 6шт~50гр

16.30

авокадо+лимон+яйцо

йогурт 2.5% 125гр +мюсли

чай

19.00

мандарин