Он (режим) меня несколько не устраивает. Со временем изменится конечно. В идеале для меня ближе к садовскому, ну может только с чуть более поздним пробуждением утром...ну скажем около 8...

Ну а пока выглядит примерно так:

7.00-7.30 подъем, встаем, провожаем старшего в школу, идем готовить завтрак

8.00-8.30 завтракаем с мультиками на горшке (да, не эстетично, но пока так)))

8.30-9.00 убираем посуду, приводим себя в порядок, одеваемся

9.00-10.30 вершим открытия: рисуем, читаем, играем...(летом гуляли)

10.30-11.00 нас срубает на первый сон (бывает, что не срубает, но редко)

11.00-12.00 спим

12.00-12.30 встаем, готовимся к обеду

12.30-13.00 обедаем

13.30-15.30 если на улице хорошо, то идем гулять, если нет, то игры+книги+рисование

15.30 трем глаза, хотим спать (бывает, что не хотим, но тогда пожалеем позже)

15.30-16.00 укладываемся

16.00-17.00 спим

17.00 встаем и полдничаем

17.30-20.00 опять играем, рисуем, читаем, убираем все на место окончательно

20.00-20.20 ужин

20.20-20.40 водные процедуры (папино время)))

20.45-21.00 смотрим Спокойной ночи, малыши

21.00-21.15 готовимся ко сну

21.15 начинаем укладываться

22.00 (примерно) спим, ночью просыпается раза 2-3, один из них на еду

Понятно, что еще присутствует готовка, уборка и прочие домашние дела...про них не писала + еще старший сын, а это встреча со школы, уроки, секция...Все это вклинивается либо когда бодрствуем, либо когда младший спит...

У кого есть что-то похожее?

копия поста в Ноябрятах 2012

6-ой день, вес 61.8кг

Похожие записи