Самая большая проблема для меня - мамы троих малышей дошкольников - уложить их спать. Одного нужно покачать перед сном, второму прочитать сказку, а третьему сказки скучно, он любит энциклопедии.

Муж последние полгода в постоянных командировках, и проблема встала ребром. Он уезжает и укладывание затягивается порой на несколько часов. Они будят друг друга, и если вовремя не уложить, то апокалипсис усиливается, а мои силы и нервы на исходе.

Со временем мы установили правила, которые в разы сокращают время засыпания и все ложатся в отличном настроении. Посмотрела советы Ларисы Сурковой https://www.youtube.com/watch?v=xZlTHHfjBc8 очень интересно!!!

1. Дети должны ложиться спать сытыми. Иначе вам обеспечена беготня к холодильнику. Но еда не должна быть тяжелой, чтобы детский организм ночью отдыхал. Например, серия «Засыпайка» от Агуши. Гошу я сейчас пытаюсь отучить от груди, поэтому на ночь стараюсь давать кашки из этой серии, они сытные и «подзаправки» хватает на всю ночь.

2. Ритуал. Так называет Суркова в видео привычные, подготавливающие ко сну действия. Я рассказываю детям о своем детстве, истории своих бабушек и прабабушек. Они ждут их с нетерпением. Слушают, зевают и засыпают.

3. «Сонные игрушки». У нас это не совсем игрушка. Это маленький ночник - пингвин. Придумали байку, о том что он охраняет их сон и следит за тем, чтобы плохие сны в их комнату не приходили.

4. А еще мы любим прежде, чем лечь в кровать поиграть в игру «Что нравится, что не нравится». И каждый может поделиться своими подвигами и удачами, а также высказать обиду, или проговорить переживания. Взрослым кстати тоже на заметку, чтобы мысли не атаковали ночью, неплохо бы поговорить с мужем о наболевшем или о планах.

Таким образом, весь организм готовится ко сну, психика успокаивается и утром они просыпаются радостными и довольными.

Делитесь своими способами отхождения ко сну и участвуйте в конкурсе на сайте agulife видео-секретов ритуалов перед сном.

Столько говорят про то как сложно выходить из зоны комфорта. Хотя по сути ты всю жизнь только и делаешь, что крадёшься к этому самому комфорту, и все никак не можешь поймать его за хвост. То времени не хватает, то денег, то любви, то дружбы.
Да и понятие это очень абстрактное. Кому-то не хватает на хлеб с маслом , а кому-то на новый уже 10-ый самолёт. И каждому по-своему от этого дискомфортно.
Внутреннее состояние комфорта, или счастья, или реализованности не зависит от каких-то конкретных постоянных величин. Ведь жизнь - это постоянное развитие, динамика, прогресс и то что для нас сейчас так важно, через 10 лет не будет актуальным (слава Богу, что не все желания сбываются ). В этом весь жизненный парадокс!
Условно, зоной комфорта можно назвать болотце, к которому ты уже привык и корнями прирос (социальный статус, материальное положение вообще не имеют значение, болотце или болотище у каждого своё). Самое главное, что тебе там все очень привычно, понятно и никаких сюрпризов. Ста-биль-ность!
И выходить оттуда страшно и совершенно не понятно, что же за этими берегами ждёт.
Лучше сидеть спокойно и наблюдать за другими.
А кругом одни дураки. С болотца же видней.
А потом и не видно становится. Видишь только берега своего болотца и рассматривать больше нечего и некого. И приходится посмотреть наконец на себя и на то, что тебя окружает. И вдруг болото становится таким тесным, темным, холодным и уродливым. И так хочется расправить крылья, да только трясина уже по горло.

И это моя самая страшная фобия - опомниться когда будет уже поздно. Всегда страшно ошибиться, делать что-то новое, рисковать, . Непонятно каков будет результат, что подумают окружающие, поддержит ли кто-нибудь.

Но самое страшное, что может случиться это трясина по горло и осознание, того что изменить ничего нельзя, и все самое лучшее уже прошло.

Поэтому рискуйте и ничего не бойтесь.

Мужчины и женщины равны в своём человеческом достоинстве.
Но несмотря на равенство, это не отменяет нашей противоположности.
Подумайте только, если бы мы могли существовать друг без друга, то зачем бы искали отношений? Вселенная позаботилась о том, чтобы мы нуждались друг в друге. И это не унизительная зависимость, если каждый примет предназначенную ему роль, так намного проще жить.
Мы как недостающие пазлы одной картинки. Дополняя друг друга, становимся сильнее.
Время вносит свои коррективы, и женщинам больше не нужно в буквальном смысле подбрасывать поленья в семейный очаг и целый день варить харчи. Быт стал проще и у нас появилось больше свободы. Но безукоризненный мужской авторитет для гармоничных отношений так и остался приоритетным.
Мы ценим в мужчинах силу духа, ответственность, благородство, честность и щедрость.
Но взамен мы должны давать безусловную преданность, верить и доверять им, любить и заботиться.

У Гоши 8 зубов… восемь, Карл! И это в 10 месяцев. Сейчас лезут клыки. У Саши первый зуб вылез в полгода, через месяц он его сломал об кровать. Зубы чистили, регулярно делаем профессиональную гигиену, но эмаль такая тонкая, что все равно все верхние зубы в плачевном состоянии. У Димки первый зуб появился в 11.5 месяцев. Сейчас зубы идеальные: белые, ровные. Своей голливудской улыбкой и милыми ямочками на щечках он регулярно пользуется. Честно говоря, верится с трудом, что есть связь между возрастом, когда появляются первые зубки и их состоянием. Но все вокруг твердят, что есть. Включили профилактические меры по сохранению зубиков: - Чистка зубов. Открыть рот и полноценно почистить удается с трудом, но даю ему щетку, чтобы он ее погрыз и помассировал десна. - Мажем зубки минеральным гелем. - Включаем в рацион молочные продукты. Подсмотрела у «AguMoms»http://agulife.ru/promo/agumoms про витамин К2, который помогает усваиваться кальцию, так нужному для зубов и костей. Старшим детям тоже делаю из Агуши десерты: замораживаю творог (без добавок) с ягодами или бананом в формочках, едят как мороженое. Обязательно после еды прополоскать рот водой. Просто решила поделиться с вами полезной информацией. Так жалко, что упустила этот момент с Сашей, сейчас ждем, когда верхние зубы поменяются. Кстати, когда ввела творог на регулярной основе, минеральный крем и фторирование раз в полгода, то процесс кариозный остановился.

Бурррргеррры!
На днях вышло новое видео #ПРОпитание на #74ру и#youtube канале. Обожаю смотреть кулинарные шоу, программы с Высоцкой или Оливером. Вот где настоящие волшебники, и из обычных продуктов делают гастрономические шедевры.
Искусство кулинарных мастеров в простоте. Подчеркнуть истинный вкус продуктов, а не перемешать кучу всего. Изысканно подать, так чтобы возбудить все органы чувств: сначала зрение и обоняние, потом удивить и вкусовые рецепторы.
Мне всегда было любопытно посмотреть на процесс приготовления, сервировки, подачи блюд "изнутри". И мне выпала возможность стать ведущей кулинарной программы, и поучиться у профи своего дела. Еще и в тех ресторанах, которые я люблю сама и бываю частым гостем @restostar.
Наблюдаю за реакцией зрителей, мне же хочется быть полезной и вот, что заметила: еда сейчас стала культом как никогда. ПП, Вегетарианцы, веганы, сыроеды, фруктоеды, праноеды...все вкупе с какой-нибудь идеологией и эзотерикой. Тема еды стала острой и опасной наравне с религией, политикой или воспитанием детей.
Еда - это очень важная составляющая часть жизни, но это всего лишь ЕДА!!!
Homo sapiens отличается от всего остального животного мира тем, что для нас еда средство для поддержания энергии, здоровья, средство получения быстрого удовольствия. Как только человек начинает пытаться жить по звериным законам и делает еду целью, это ведёт к деградации.
У меня много близких друзей спортсменов, веганов, есть и сыроеды. У всех своя "диета", но мы дружим, потому что нам интересно вместе, а не из-за того что едим.
Цель программы не угодить кому-то из всех этих категорий "едоков", а развлечься и узнать что-то новое и полезное для себя. Всем мира и Бурррргеррры!
На днях вышло новое видео #ПРОпитание на #74ру и#youtube канале. Обожаю смотреть кулинарные шоу, программы с Высоцкой или Оливером. Вот где настоящие волшебники, и из обычных продуктов делают гастрономические шедевры.
Искусство кулинарных мастеров в простоте. Подчеркнуть истинный вкус продуктов, а не перемешать кучу всего. Изысканно подать, так чтобы возбудить все органы чувств: сначала зрение и обоняние, потом удивить и вкусовые рецепторы.
Мне всегда было любопытно посмотреть на процесс приготовления, сервировки, подачи блюд "изнутри". И мне выпала возможность стать ведущей кулинарной программы, и поучиться у профи своего дела. Еще и в тех ресторанах, которые я люблю сама и бываю частым гостем @restostar.
Наблюдаю за реакцией зрителей, мне же хочется быть полезной и вот, что заметила: еда сейчас стала культом как никогда. ПП, Вегетарианцы, веганы, сыроеды, фруктоеды, праноеды...все вкупе с какой-нибудь идеологией и эзотерикой. Тема еды стала острой и опасной наравне с религией, политикой или воспитанием детей.
Еда - это очень важная составляющая часть жизни, но это всего лишь ЕДА!!!
Homo sapiens отличается от всего остального животного мира тем, что для нас еда средство для поддержания энергии, здоровья, средство получения быстрого удовольствия. Как только человек начинает пытаться жить по звериным законам и делает еду целью, это ведёт к деградации.
У меня много близких друзей спортсменов, веганов, есть и сыроеды. У всех своя "диета", но мы дружим, потому что нам интересно вместе, а не из-за того что едим.
Цель программы не угодить кому-то из всех этих категорий "едоков", а развлечься и узнать что-то новое и полезное для себя. Всем мира и добра!

У подруги моей мамы было двое сыновей. "Это ж надо так не повезло!" - думала я в свои 7 лет. Ни одной куколки. Тоска смертная. Я правда думала, что у меня будут либо две дочери, либо разнополые дети. Скажи мне тогда, что буду мамой троих мальчиков...рассмеялась бы. Кто б знал, что стану главой этой ОПГ(организованной преступной группировки, как говорит моя мама). Они не любят сказки на ночь. Просят, чтобы я рассказывала им про пираний, медуз, почитала про графа Дракулу (очень важно выяснить что он съел или выпил, чтобы стать таким), про космос, про сороконожек и дождевых червяков. А ещё им нравится слушать про моё детство (а я так рада, что им интересно), выпучат глазки и лежат слушают. И им так странно, как мы жили без телефонов и интернета, как можно было получать еду по талонам? "А ещё вы ездили на конях, да мам?" В общем, я это к тому, что быть мамой мальчиков очень интересно. Это совершенно другой мир. И дети в целом сейчас совсем другие. Гораздо умнее и смышлёнее нас. Но какой ценой?...ценой своего детства. Приходится очень рано взрослеть. Эххх... Пусть они ещё побудут детьми, хохочут и валяют дурака. Так не хочется торопиться...жить.

Я никак не пойму, отчего
так я к женщинам пагубно слаб;
может быть, из ребра моего
было сделано несколько баб? (Губерман)

Женщины матери по своей природе. Мы начинаем проживать "пилотную" версию семьи (очень похожую на родительскую модель) ещё на детской площадке. Кормим отца наших пупсиков борщом из песка и ругаем за то, что задержался на работе, одеваем "детей" и выгуливаем их в колясочках.
Перед настоящим материнством природа целых 9 месяцев готовит нас обрушившимися гормонами.
И если к определённому возрасту у нас нет мужа и детей, то общество будет давить стереотипами и хочешь не хочешь, появится чувство будто с тобой что-то не так.
А мужчина...мужчина - самец. Мужчине отцом нужно СТАТЬ! Отцовский ген по своей природе выражается как "осеменить как можно больше женщин". Это заложено природой, чтобы человечество не вымерло. Но быть верным мужем, хорошим семьянином, любящим папой - это осознанный выбор человека разумного!
Но нам нужно помогать в этом мужчинам. Мужчинам - мужьям, и мужчинам - сыновьям.

«Чего там стирать?» - говорит мне незамужняя подруга, не имеющая детей:-« Нажал кнопочку и все!»

Я нажимаю кнопочку раза три за сутки. И все равно то один одинешенек носок где-то в белье затесался. А детские носки днем с огнем не сыщешь нормального цвета, они все как назло покрашены в такое, что стирать их только друг с другом, а иногда проще устроить ритуальный пожар из них, чем искать пару. Или та самая футболка, без которой никто не пойдет в садик.

А еще бывает уложишь ребенка спать, только соберешься перекладывать в кроватку, и тут начинают сотрясаться небеса, а это значит что стиралка перешла в режим полоскания и еще чуть-чуть и взлетит. Сон конечно же как рукой сняло. Обидно.

Теперь у меня есть помощница. Стиральная машина Samsung AddWash. Давно так не радовалась покупке, вот честное слово. Теперь, все что забыла, можно забросить уже во время стирки. Ну классно же? Приостановить стирку, открыть специальное окошко и закинуть, то что забыла.

Да я и сама дольше одного дня не ношу вещи, а стирать все на руках и некогда, и вообще…оно мне надо?!

Постирала одеяла (до 12 кг белья входит), Гоша стоял как завороженный и смотрел в бесшумно крутящийся барабан. А тишину я ценю больше всего, потому что с детьми это редкость. Еще и успела потренироваться))

 

Мне иногда так грустно, от того что не могу быть идеальной во всем, особенно это касается материнства. Тем более, когда детей трое и все дошкольного возраста. Все требуют внимания, и нельзя это сделать "оптом", у каждого свои желания.
Но невозможно быть идеальной матерью. Идеал - это утопия. Система ценностей у каждого своя, и если ваши правила отличаются от навязанных массовой культурой - это не значит, что вы плохая мать. Да и дети все разные. Что для одного травма психики, то для другого усвоенный урок. Главное чувствовать своего ребенка, знать. А не подстраивать под чьи-то системы. Нужно жить и наслаждаться каждый днем. В этом и есть счастье. Полагать, что потом, когда он/она подрастут и я буду счастливой, ошибочно.