Ох уж это ГВ! Так хочется быть тонкой и звонкой, но не получается((( А так как повлиять на это мне не под силу, то нужно пользоваться моментом. Осталось полгода, и я снова не буфет для ребенка))) Но время кормления грудью я очень люблю и ценю, во всем свои прелести.
Начала тренироваться, постепенно увеличивая нагрузку. Сначала делала простую гимнастику, которую показывали в роддоме. Потом включила упражнения на все группы мышц, но без веса или с эспандером. Последние две тренировки можно назвать полноценными, с весом, но мышцы после не болят, что странно. Боялась перестараться.
Постараюсь найти время и записать видео тренировок.
Вес не меняется. Но я и не стремлюсь.
Грудью кормлю, есть хочется все время.
Время летит с бешеной скоростью. Состояние коматозное, все делаю на автопилоте. Потом даже не помню, что я это делала.
Два дня с температурой проходила 39,5 из-за груди. Вроде все привентивные меры приняла, ведь не первый раз уже и все равно не помогло, два раза сцеживаться ездила. А это ведь как родить еще раз! Лактостаз, блин.
А в целом, я на позитиве) утром на весах увидела добеременный вес. И вообще я красотка)!!! Задницы только нет совсем, ну это дело поправимое. Со следующей недели надеюсь начну ходить на тренировки, ура!
Малышик меня радует, насмотреться на него не могу, такой мимишный он)))
Сашка взрослеет с каждым днем...вынужденно конечно. Он добряк у нас и вроде не ревнует, ттт. Говорит братику: "Это, что у нас за мальчик такой?" И я теперь так говорю и даже не знаю то ли я Сашку копирую, то ли он меня?
И стихи ему рассказывает, и целует его постоянно. Первый раз, когда услышал его плач - сам заплакал, успокаивал его: "Да ты ускопойся, ты же мальчик, вот и мама пришла, и я пришел, просто скажи нормально и не плачь!" Так смешно это и очень трогательно, если честно.
Вообще, сейчас происходят такие события в жизни, которые заставляют взрослеть и многое переоценивать. Думаю: то ли я раньше была такой инфантильной, то ли сейчас стала циничной? Не знаю ответа и не знаю как лучше.
А еще, я никогда не чувствовала себя более уязвимой, и более сильной, чем сейчас!
Вот такое у меня состояние: радуюсь, рефлексирую, иногда грущу, и почти всегда хочу спать.
Когда первый раз после родов дотронулась до живота, испугалась честное слово, во-первых, мне показалось что у меня вместо живота яма (показалось конечно, но после прежних габаритов все равно странно было, что нет ничего), а во-вторых, кожа...ее оказалось так много, фиии. Но все как-то быстро сократилось, пришло практически в добеременную форму, чему я очень очень рада. Бандаж я так и не носила, не пригодился. В общем чудеса.
Было такое чувство, что грудь треснет, твердая такая, хоть орехи коли, ей Богу, а внутри комочки, после кормления неприятные ощущения пропадали, а грудь становилась мягкой. Сегодня весь день висим на груди, и такое чувство что она не наполняется, мягкая как после кормления. То ли съел все, то ли пропадает молоко. Сейчас опять покормила, надавливаю, молоко бежит. Ничего не пойму. Волнуюсь уже. Может что-то попить для стимуляции лактации? Нам очень нужно поправляться.