Войти
Светлана
38 лет Москва, Россия
На сайте с 13.09.2012, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
34
записи
8
друзей
3
подписчика
Йе-хуууу!!! Первый месяц позади и...

Привет, девчонки. Сегодня месяц, как я на системе. Пост о начале моего пути можно посмотреть здесь http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1711215#comments. Ну, что можно рассказать про мой первый месяц системы... Я просто в восторге!!! Все без всякого фанатизма, жесткого самоистязания и невероятной депрессивности и бесконечных срывов, как это бывает на других диетах. Килограммы тают...сантиметры уходят...радости немерено...настроение отличное... А теперь собственно о самом интересном - об изменениях во мне))):

По ежедневным отчетам...

Пропали мои ежедневные отчеты... Но это не значит, что я сорвалась! Нет!!! Я все так же придерживаюсь системы. Просто каждый день писать отчет нет возможности. Отчитываюсь каждое утро по еде, спорту и уходу Наташе - этого мне вполне хватает, чтобы не сорваться. Буду делать это и дальше. Удачки мне!!!

3
День 8-ой на системе. 22.04.2013

Встала сегодня в 08 час. 30 мин.

Завтракала в 09 час. овсяной кашей на молоке с клубникой со сливками, кофе со сгущенным молоком и блинчиком с начинкой из ливера.

В 11 час. 40 мин. поехала в магазин, пока муж приехал на обед и посидел с дочко, и накупила себе всяких кремушков и масок для тела. Настроение поднялось, худеть захотелось еще больше.

День 7-ой на системе. 21.04.2013

Проснулась сегодня в 07 час. 20 мин., но с кровати встала только 08 час. Так спать хотелось – жуть, но ребятенок мой спать не хотела никак)))

Завтракала в 09 час. Съела – овсяная каша на молоке с лесной малиной, кофе со сгущенным молоком, бутерброд с маслом, сыром и полукопченной колбасой, горсть орехов кешью.

День 6-ой на системе. 20.04.2013

Ох, и поспали мы сегодня с Полюсиком на славу!!! Аж до 09 час. 40 мин.

Завтрак был у меня сегодня поздний – в 10 час. 30 мин. На завтрак съела овсяную кашу «Чудо» с вишней в йогурте, кофе со сгущенным молоком, бутерброд с маслом, сыром и полукопченной колбасой, 1 вафельку и мороженое «Ленинградское». Вафельку и мороженое особо и не хотела, но почему-то не смогла пройти мимо.

День 5-ый на системе. 19.04.2013. Отчетный

Утро началось у нас сегодня у всех одновременно: папа – на работу, мы с Полюсей – по всяким важным делам – раскидать все игрушки, вытащить все пакеты из шкафа и растащить их по всему дому и всякие другие очень важные дела…)))

Так как сегодня отчетный день, взвесилась и обмерилась. Результаты порадовали:

День 3-ий на системе. 17.04.2013

Сегодня день у меня начался в 6 час. 25 мин. – проснулась дочка, требовала кушать))).

Завтракала в 09 час. 00 мин. На завтрак у меня были овсяная каша «Чудо» с апельсином и шоколадом, кофе со сгущенным молоком, кусочек вареной колбасы с кусочком ачмы.

Полина
14 лет 4 месяца