Прошла неделя моих похуделок!Уменьшила калораж,т.к.за прошедшую неделю (учитывая разгрузочный день) ушло меньше 1кг((К тому же чувствую себя намного лучше уменьшив количество еды!!Пока пусть будет 1200-1300Ккал.Меню на 2 дня следующее...
Минск
Прошла неделя моих похуделок!Уменьшила калораж,т.к.за прошедшую неделю (учитывая разгрузочный день) ушло меньше 1кг((К тому же чувствую себя намного лучше уменьшив количество еды!!Пока пусть будет 1200-1300Ккал.Меню на 2 дня следующее...