Девочки, поделитесь какое у вас максимальное количество калорий при похудении? Допустим, я худею только если рацион меньше 1400. По всяким формулам для быстрого похудения я должна съедать 1600. Но на самом деле, если я буду есть 1600 мой вес улетит в космос.