Дружно скинем 6-8 кг)) день 28. Отчетный!!!!

Всем привет) Прошу прощения, что так поздно размещаю тему, но... знаете,что такое верх идиотизма? ЭТО УЧАСТВОВАТЬ В СОРЕВНОВАНИЯХ ПО СПОРТИВНОМУ ОРИЕНТИРОВАНИЮ, НЕ ИМЕЮ С СОБОЙ КОМПАСА!!!! И я это сделала)) Короче, вместо дистанции 4,4 км, я пробежала где-то 20-25, пробегав в лесу почти 5 часов. И поняла, что бегать я умею, а ориентироваться нет)) Короче, уже хотели вызывать МЧС)) Но я выбралась сама и сразу сюда)) Зато пульсометр показал невероятный расход энергии))

Вот как-то так я провела всю эту неделю. А как ее провели вы? Что нового и интересного?)