день второй.

Вес 67 кг.
Завтрак - черный кофе+сухарик
Обед - рыбы с салатом из капусты.
ужин - 200 гр.отварной говядины, стакан кефира..
Ждем-с..
ОТ 83 см
ОБ 99 см