Доброе утро девочки!
не знаю кто из Вас еще держится... я вчера и сегодня по меню диеты. Вчера возобновила занятия по Джиллиан. Но так как пропустила 2 дня, то и вторую часть буду делать дольше. пока не почувствую, что готова к еще более сложной тренировке.
В итоге на сегодня у меня вес тот , что на начало семидневки.
Для себя я решила, что после японской диеты, это просто такой медленный выход)))) В итоге я за неделю не набрала ничего. ну и не скинула.
А как у Вас дела? как результаты?
Хотя об окончательных результатах можно говорить только завтра утром. ))) Тогда и сделаю замеры все.