Санкт-Петербург
Всем привет!!!
Как ваше настроение? По вчерашнему отчету смотрю, что то приуныли все... Девочки, позитив!!! Не надо себя ругать, пусть это вас подстегнет работать с удвоенной силой!!!
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Кто еще не отчитался в Большом Отчете - не забудьте!
Москва
№16
10-10-0
Ура, я вернулась в зал. Причем сразу на час силовой интервальной трени, а потом еще 20 минут кардио) Чувствую себя чудесно) Пойду сегодня снова, и завтра тоже. А в пятницу полюбившийся пилатес) Вот такие планы
Привет! Номер 21! П-7; Ф-10; У-10.
