Всем доброе утро!
Некоторых из нас уже на второй неделе отдолела лень и жор=))) Девочки, ну что такое случилось? Такие хорошие результаты первой недели, у многих уже приличные отвесы и "отсантиметры", давайте соберемся и не дадим ненавистному жиру испортить нам настроение летом. Вы должны понимать, что отчеты не для галочки, а для нас самих. Кто еще для нас- любимых постарается? Подумайте о том, что летом захочется надеть красивое платьице, шорты, топы, захочется пойти на пляж, а мы тем временем будем вспоминать, что весну так бездарно потратили и ничего не делали для того, чтобы выглядеть лучше. Соберитесь, еще не поздно наверстать=))))
Итак, давайте отчетики за вчера: физнагрузка, питание, уход.
У меня вчера по спорту был запланированый день отдыха, зато питание на 10 и уход 10!!! ура, наконец-то получилось все задуманное!=)))
п.с. только не подумайте, что я сегодня злюка, просто уже породнилась со всеми вами, поэтому переживаю за каждую из вас и радуюсь вашим успехам, как своим собственным. Так хочется, чтобы марафон действительно принес пользу!
Спасибо! )))
ничего, следующий раз не пропускай=)))
