Санкт-Петербург
Добрый день!!!
Мало отчетиков что-то, кто еще в недельном не отчитался? Жду=))))
Как начало предпоследней недели марафона? Чувствуете прилив бодрости и сил? Готовы бороться за свою стройность?=))
Итак, отчитываемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я за вчера: 10-5-10=))
Москва
1. ф - 7 (сделала только пресс с ДМ, на бедра времени не хватило. и 2*50 писядов)
2. п - 10
3. у - 10
Санкт-Петербург
о, новая ава=))) отлично!!!! а где отчет недельный? будет?=)))
Лулеа
Ага новая! На этой недели с отчетами пролетаю, у меня что то не то...вес стал набираться...
вчера был пробел в спорте по некоторым причинам(не лень))), сегодня отработала)))
питание - 10
уход - 0
Москва
Приветик!
1. 5
2. 8 - сняла за утро. Надо завязывать с этим)))
3. 2 - к вечеру сил не осталось.
Санкт-Петербург
Кирово-Чепецк
спорт 8 в основномм хожу-хожу, еда 5 вода-вода..., уход 8.
Москва
