Войти

День 45

JennyShu
старший сын, 21 год 8 месяцевдочь, 15 летмладший сын, 12 лет 2 месяца Москва

Приветик!

1. 10+

2. 8 - всё по той же причине

3. 10

0
15.05.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

умничка!!! давай избавляйся от сладостей и будет вообще здорово=)))

0
16.05.2013
JennyShu
старший сын, 21 год 8 месяцевдочь, 15 летмладший сын, 12 лет 2 месяца Москва

Ох, Кать, это невозможно...

0
16.05.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

все возможно, было бы желание=))))

0
16.05.2013

1. ф - 10 (+3*50 прсядов. ДМ бедра осталось 2 занятия, нового ничего начинать не буду пока. Остается ДМ пресс и присяды )) )

2. п - 10

3. у - 10

Подробное меню здесь http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1723735

0
15.05.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Отлично, умница!!!!

0
16.05.2013

0
16.05.2013
а я трухлая, для меня даже 1 уровень - это что-то:) особенно 4 и 8 упражнение. 2-й уровень - это вообще что-то занебесное. так что я даже не знаю, что у тебя за уровень подготовки, если для тебя это раз плюнуть:) спорт - 10, питание - 5, уход - 0(у нас уже неделю горячей воды нет, задолбало с чайниками-тазиками бегать).
0
15.05.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

спорт ,питание  - умница, с уходом потом догонишь=) а уровень подготовки не сказала бы что особенный какой-то, с нового года пресс качаю регулярно, вот теперь и легко=))) под небольшим слоем жирка отчетливо кубы прощупываются=)))))) но надо наверное чуток веса сбросить, чтобы было видно=)

0
16.05.2013
Анастасия
Виктория, 27 лет 2 месяцаТанюшка, 16 лет 10 месяцевНадюша, 14 лет 4 месяца Советск

Спорт - 0 (вчера был отдых)

Питание - 10

Уход - 10

0
15.05.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

кто хорошо занимается, тому и отдыхать не стыдно=))))

0
16.05.2013
Omelina
Эльфик, 22 года 3 месяцаИльяша, 17 лет Минск

0-8-10

 

0
15.05.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

загуливаешь спорт?=))))

0
16.05.2013
Omelina
Эльфик, 22 года 3 месяцаИльяша, 17 лет Минск

нет))) колено лечу---уколы назначили, как востановлюсь, так начну не только ходить,но и прыгать))))

0
16.05.2013
Викуля
Варечка, 14 лет Новокузнецк

10-0 (зачем нам тетя принесла шарлотку и блины!!!????) - 0

0
15.05.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

ох уж эти тети, не дают стройнеть=)))

0
16.05.2013
Катюша
Сашенька мой пряничек, 15 летМашенька моя конфетка, 12 лет 3 месяцаАнютка моя ягодка, 8 летТимофейка мой котёнок , 1 год 7 месяцев Дивногорск

Привет )) питание 5, спорт 5, уход 0 вчера только так ((( сегодня исправлюсь ))

0
15.05.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

умница, сегодня жду десяток=)))

0
16.05.2013

Спорт 10, питание 9, уход 10

0
15.05.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Супер!!! Умница!!! вот всегда бы так=))))

0
16.05.2013

Не всегда так получается....(

0
16.05.2013
Луша
Арсений, 15 лет 5 месяцевАртемий, 15 лет 5 месяцев Москва
А меня к позорному столбу))) все по нулям. Вчера (о, ужас), был слопан макдак в 22.00
0
15.05.2013
Ольга
Савелий, 16 лет 10 месяцев Кирово-Чепецк

спорт 5, еда 5, уход 10.

0
15.05.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

молодец!!!

0
16.05.2013
Лилия
Рамазанчик, 17 лет 7 месяцевдоченька Аиша, 13 лет 10 месяцев Казань

10-0-5

опять шашалыки виноваты(

0
15.05.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

ну  спорт зато=)))

0
16.05.2013

Привет

Спорт 10

Питание 9

0
15.05.2013
каприз
Арсений, 18 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

спорт-10, питание- 8, уход- 5

0
15.05.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

отлично!!!

0
15.05.2013
Sveta
Максим, 26 лет 6 месяцевИгорь, 23 года 3 месяцаДенис, 14 лет 11 месяцев Жуковский

10-10-10

0
15.05.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

молодец!!!

0
15.05.2013
День 44 День 46

Похожие записи