День 51
Марафон "Стройность к лету"Добрый день!!!
КАк ваши дела, как начали новую неделю? Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход. Последние денечки марафона, поднажмите!!!
Я вчера начала плоский живот с ДМ. Ну это жесть, вчера смогла сделать только на 40%, сегодня на 60, но чувствую себя инвалидом, все отваливается, все мышцы живота и спины чувствую. Давненько у меня эти мышцы не болели, надеюсь будет эффект=))) за вчера ставлю себе 4-10-5.
Екатерина
0-0-0 sin vchera ypal so stakanom, razbil ego, i oskolkami pererezal sebe syxozhilie i nerv mizinca.. mi v bol'nice posle operacii.. bydem zdes' nedelju minimym.. ((( eda tol'ko na skoryju ryky, zdes' roditelei ne kormjat.. pro ypri i yxod voobwe govorit' nechego ((( posti s telefona pisat' ne mogy ((((( tol'ko kommentit'
22.05.2013
Ответить
Катя-Катя
ой бедненький=(((( 
пусть скорее выздоравливает, если тебе не до отчетов, не пиши, как выпишетесь - расскажешь. Жалко как... Только у Маринки - лягушки царевешны сын в костер руку сунул, так теперь у вас... сил тебе!!
пусть скорее выздоравливает, если тебе не до отчетов, не пиши, как выпишетесь - расскажешь. Жалко как... Только у Маринки - лягушки царевешны сын в костер руку сунул, так теперь у вас... сил тебе!!
22.05.2013
Ответить
Екатерина
spasibo. za vchera 0, a za pozavchera 10 vse... ne bydy pisat' - vse ravno po 0 vse bydet (((((
22.05.2013
Ответить
Катя-Катя
ничего, ты девушка целеустремленная, все быстро наверстаешь!!! выздоравливайте скорее!!!
23.05.2013
Ответить
Sveta
10-5-10 Напал жор по сладкому ((( давно такого не было, наверно из-за КД
Сегодня вдобавок к КД разыгралась аллергия, но все равно буду себя заставлять заниматься, хотя сил нет совсем(((
21.05.2013
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Да надо бы...мы с мужем через месяц поедим в Стокгольм, так надо быть чуток похудее))
21.05.2013
Ответить
JennyShu
Приветик! Вчера 5 - 5 - 10 Кать, у меня дома серьёзные проблемы, так что не до чего, честно говоря( Отчитываюсь, тк не люблю бросать дела на половине, но с телефона не удобно, а компа по прежнему нет
21.05.2013
Ответить
Катя-Катя
молодец, не забываешь об уходе. Кто хоть что-то делает, тот уже добъется результатов по сравнению с тем, кто не делает вообще ничего. Если напряг с отчетами, можешь отчитываться раз в неделю.
21.05.2013
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Я за вчера молодец )))) 10-10-10. Даже уход был (чуть массажером прошлась и АЦ крема с ледяным обертыванием)
21.05.2013
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Каждый день не обещаю. Мне этим увлекаться нельзя. Попробую АЦ крем по возможности каждый день
21.05.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.