Санкт-Петербург
Доброе утречко!!!
Как ваши дела, как началась новая неделя?
Из-за некоторых косяков с ББ ссылка на отчетный пост пришла не всем, так что кто еще не отчитался за неделю - отчитываемся в посте "День 45. Большой недельный отчет"
И отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я не планировала занятий, но вчера немного покачала пресс, так что поставлю 5-10-0-0.
Спинку держим прямо=)))
Одинцово
10-5-7 ну не знаю прам супер правильно не могу питаться, вчера опять накушалась на ночь, ну хоть не сладкого и мучного для меня это просто прогресс, а то запросто могу пачку кексов заточить::)))
10-5-10
Вчера наелась соленой рыбы, воды выпила литра три после этого, блин! Сегодня на 400гр привес был даже. Надеюсь просто отекла.
Сегодня у меня будет выходной, поедем в зоопарк.
Ростов-на-Дону
10-10-10
недельный отчёт завтра напишу, не успела измериться
Москва
ф - 0 (никак не соберусь ((( сегодня снова попытка..)
п - 8
у - 0
Мытищи
Доброго утречка, вчера провожала мужа в командировку, позаниматься не получилось, а вот питание и уход 10
Лулеа
Питание 5, спорт 0...лето, вчера весь день в гостях, чего давали то и ела)
