Доброй ночи) Девушки, а мы молодцы)))) Признаюсь честно, увидев такой привес, решила бросить на один день и потом начать заново, но потом закрутились дела и в перекуре увидела ваши сообщения с привесами, стало легче))) Значит не одна я такая))) Держимся, остался немного))) А завтра совсем хорошо, я размораживаю 1 кг семги, буду КУШАТЬ))))
Всем доброго утра!!!
Девочки, все такие молодцы! Такие отвесы за понедельник хорошие! Мы совокупно скинули за понедельник 12,6 кг!!!
Итак, сегодня нам для мотивации немного юмора
Добрый вечер! Вот нас и осталось всего трое, очень и очень жаль! Будем надеяться, что хотя бы в таком составе дождем до конца, хотя я себе с большим трудом представляю эти выходные!
Доброе утро, Красавицы!:)
Как настроение? Как сила воли и мотивация? Уверена, что все хорошо:)
Нас собралась большая компания, и это радует. Давайте поддерживать друг друга.
Привет! Как настрой на последнюю недельку? А вот и наша табличка
Добрый вечер, как ваше ничего себе?! Мое плохо))) Сегодня готовила домашние бургеры для мужа, думала умру! А еще я не люблю фрукты совсем, вот никак, поэтому в моем меню на сегодня было два печеных яблока и грамм 100 малины (пыталась сделать мороженое), в итоге день получился голодный. Но зато на завтра я уже приготовилась сегодня: запеченные овощи, кабачки гриль, винегрет и рулетики из баклажан с зеленью и чесноком, если завтра еще останется место в желудке, то сделаю салат из свежих овощей.
Не вешайте нос, все перемены еще впереди!!!
Тадаааам!
Всем доброе-бодрое утро
Сегодня мы начинаем наше путешествие в мир стройности и победы над собой. Нам предстоит путь в 4 недели на диете "Магги" (подробно о ней и МЕНЮ на все 4 недели здесьТЫК, пожалуйста, прочитайте все внимательно)
Привет девчонки! Вот и наступила последняя неделя. Давайте продержимся еще немного, но и после диеты не забываем придерживаться ПП.