Вот и подошел к завершению первый в моей жизни разгрузочный день! Йоу! Все просто замечательно. За весь день выпила зеленого чая (слегка разбавленного молоком) литра 2 и воды немного... То ли от настроя, то ли от ли от радости и гордости что смогла, есть не хочется совсем))) И, как ни странно, не хотелось весь день))) Чувствую себя легко и настроение супер! Жду завтра, чтобы встать на весы. Сварила себе овощной супчик уже, чтоб не сразу за колбасу хвататься)))
Казань
А я сидела на молокочае, а вечером у меня кружилась голова, и в глазах темнело)))
1.5 кг как ни бывало)))
0
25.01.2012
Ответить
Казань
зеленый чай с молоком. пьешь только его и воду не менее 2 х литров
0
26.01.2012
Ответить
Нижний Новгород
спасибо, завтра может попробую, боюсь не смогу весь день только на чае!!!!!! а как часто можно устраивать такой день чая?
0
10.02.2012
Ответить
Казань
говорят что раз в неделю.
я однажды только пробовала.. к вечеру у меня ноги подкашивались))))
хочу ещё разок, никак не собирусь что то
0
10.02.2012
Ответить
Челябинск
и я ни как не соберусь второй раз. Каждый день встаю с настроем... И он сразу пропадает когда на кухню захожу...(((
0
10.02.2012
Ответить
Казань
и не говори... все, думаю, вот завтра точно это сделаю.. но нет пирог же испечь хотела, нет не получиться))) отложу на после завтра)))
0
10.02.2012
Ответить
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
04.07.2012
Ответить
Москва
молодец ты какая!!! я на прошлой неделе кефирила), тоже довольная была))))
приятных цифр тебе на весах!!!!!
0
25.01.2012
Ответить
Челябинск
Я позавчера на кефире решила разгрузиться. Так мне он не идёт, желудок как-то раздражается - не приятно :))) А так я знаю, что эффект хороший))) Спасибо)))
0
26.01.2012
Ответить
Пенза
я тоже попробую в понедельник.
Девочки пишите о результатах. Всем удачи))
0
10.02.2012
Ответить