Пилатес или стретчинг

Л24 апреля было кс. Была у врача, разрешил заниматься спортом.

Похудела уже практически как до б, живот впринципе стал тоже почти как раньше (никогда не было пресса кубиками, но и живота не было), только дрябловат.

Начинать интенсивные нагрузки в тренажерном зале и кардио думаю пока рановато. Вот и посмотрев какие есть групповые в ближайшем зале, решила, что наиболее подходящие это стретчинг и пилатес. Что лучше для того, чтобы просто подтянуть тело после б??

Девочки, жду вашей помощи)