Не могу поправиться после родов

Здравствуйте! У меня была такая же проблема после первых родов. До беременности весила 55 кг, после около 50. Со здоровьем было все в порядке, в том числе и с гормонами. 3,5 года я пыталась наесть что-то себе, но увы и ах… только немного целлюлита появилось на бедрах😑 мне помогли только регулярные силовые тренировки в спортзале и сбалансированное питание. До сих пор продолжаю заниматься, если вдруг случается длительный перерыв, снова худею.

👆🏽 это я через год после первых родов, худущая))

У меня прямо противоположная история)) очень простой совет)) предлагаю Вам побольше есть мучного и жирного)) я набираю на раз два))

Могу поделиться парой лишних кг …забирайте…мне не жалко 🤣

Такая же ерунда, набрала за беременность 14,и всё ушло, как и была 49😀я не наберу из-за того что устаю и не хочется просто есть, ем иногда через силу 😀😀мне кажется тут ещё от конституции зависит))) а то я помню мне говорили, родишь будешь толстая 😀НИХРЕНА ПОДОБНОГО) КАК-БУДТО И НЕ РОЖАЛА 😀я тоже ем и сладкое, и мучное, ну максимально что я набирала это + 2 кг) и то, один стресс и за два дня их нет 😀

У кого какие проблемы, мне бы после двух беременностей вернуть свои 60 кг, весы предательски показывают не меньше 70😅

Можно есть детскую смесь. Сухую.

Ешьте калорийно на ночь, я только от этого набираю. Я тоже не могла долго набрать, потом набрала 4 кг, но сейчас опять минус 3 кг, хотя такого веса у меня в жизни не было, а после родов он вдруг стал моей новой нормой

Ни чего не поможет 😁😬после родов как похудела до 46 кг , смотреть страшно было 🥺 так два года и продолжалось , потом сами как то набрались заветные 5 кг , после вторых родов та же история , боюсь что сейчас будет так же , надо поднабрать побольше во время беременности 😂

Я только к своим 55 вернулась через полтора года, до этого была 50-52, но выглядела очень худой.

А гемоглобин в норме? Я из-за гемоглобина поправиться не могу, в Б восстановился, поправлялась с кусочка хлеба, родила- опять худая хожу😒