Внутрення часть бёдер, как привести в порядок?
РазноеДобрый вечер. Девочки подскажите действенные и эффективные упражнения для ВНУТРЕННЕЙ стороны бедер, чтобы подтянуть их. Заранее всем спасибо.
Милана Гусева
Мне нравится махи ногами в сторону - можно делать лежа на боку или стоя, держа равновесие. Медленные махи помогут подтянуть и укрепить мышцы.
17.09.2024
Ответить
Настя Лухина
Почитайте про Robolex, программа BODY TYNC. Очень хорошо работает в этой области и видно эффект уже с первой процедуры.
06.09.2024
Ответить
МарусяЯ
Упражнения я не делала, я пошла к косметологу в МЕДСИ на Красной Пресне, она мне провела 10 сеансов на аппарате Роболекс для улучшения состояния кожи. Зону «фланки» и заднюю часть бёдер делала. Отлично получилось.
05.09.2024
Ответить
Ирка
А я вот, сколько к косметологам хожу, никто ничего подобного не предлагал ни разу. Не больно это делать?
05.09.2024
Ответить
МарусяЯ
Да ну, на robolex нет никаких негативных ощущений. Процедуры максимально эффективны и максимально щадяще выполняются, нет даже никакого периода реабилитации.
05.09.2024
Ответить
Летта
https://youtu.be/iaXwFTkxSCQ?si=apZ2fj8lYjeY-Rel
https://youtu.be/-KaUZ8t3CQQ?si=ZZabg0SzloEusf4g
04.09.2024
Ответить
Елена
https://youtu.be/csg2lylLEU0?si=1wcn2of5ihGuGwE0
Очень вот это видео рекомендую👍
04.09.2024
Ответить
