Стройнеем с БФ - 33 дня

Привет! С праздничком, девочки!!!

Я вчера не отчитывалась, поэтому отчетик за 2 дня!

06.03.10:

8.00 БФ

9.00 Цикорий с молоком, омлет, немного кукурузных палочек

13.30 2 криспа с сыром, чай

17.00 суп с фасолью

22.00 2 бокала вина, немного сыра, пару долек темного шоколада (Как Света сказала, кто празднику рад....)

07.03.10:

8.00 БФ

9.30 чай, пару бутеров с икрой

13.00 стакан томатного сока

15.00 суп с фасолью

22.00 БФ (захотелось сделать вечером, тем более накануне не очень хорошо себя вела)

C праздником всех.

Желаю счсатья, любви и побыстрее стать стройняшечками:)

Я умничка.

Полчаса хула-хупа.

БФ с утра.

Утром каша.

Обед супчик.

Ужин салатик.

Питье - чай с медом

Вечером бокал красного вина сухого.

Удачи всем в этот прекрасный весенний день!

Всех с 8 марта!

09:00 Бодифлекс

10:00 картошка с курочкой

13:00 Салат с капустой помидором и огурцом

Вечером пила полусухое шампанское и съела немного гречки с мясом.

Привет!))

Завтрак: бутерброды + шоколад

Второй завтрак: чай с шиповником + вафли (все до 12.00)

Обед: голубцы + "корочка" хлеба

БФ

Ужин: молоко

всем првиет всех с праздником!!!!!!!!

завтрак хлопья + кофе

обед рис+курочка,+ кусочек тортика((((9

ужин гречка с котлеткой

Бф

и медовое обертывание,девочки давно хотела написать,после обертывания когда эту пленку снимаешь такое чуйство)что прмя килограмм 20 с себя скидываешь,жаль что в действительности не так))))))))

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

И вас с праздничком=)

БФ не делала,зато гуляла почти 3 часа с мужем и ребенком=) кушать много не кушала...завтрака не было...проспали потом в магаз пошли...потом готовил муж пообедали в 4м часу пловом=) и мой тортик с чаем желейный думаю он не шипко такой и страшный скоре десерт это а не тортик=)сегодня уже с утра позанималась=)