Войти

Стройнеем с БФ - 32 дня

Валентина
Максим Дмитриевич, 16 лет 11 месяцевАндрей, 11 лет 4 месяца Алма-Ата (Алматы)

Приветик=)утро Бф

весь день кушала очь мало не хотелось

так чаек,кефирчик...а потом пришел муж с тортиками с работы вернее с кусочками...ну так вот я тож сгрешилаimage

0
07.03.2010
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск

м да уж... празднички эти ;)))

0
07.03.2010
Валентина
Максим Дмитриевич, 16 лет 11 месяцевАндрей, 11 лет 4 месяца Алма-Ата (Алматы)

неговориюююхотя вчера сделала тортик желейный с фруктами съела кусочек и все и плов,муж приготовил думаю не сильно на мне отразятся праздники=)

0
09.03.2010
Ирина
Артем, 18 летАрина, 13 лет 1 месяцАделина, 7 лет Кемерово

Мой вчерашний день

08:00 2 вафельки

09:30 -12:00 Аэробика

12:30 Салат из киви апельсина и сливок, кислородный коктейль

16:30 Бетерброд с сосиской и сыром, блин с курником

Бодифлексом 2 дня не занималась, т.к утром было некогда рано уезжала на учебу, приезжала поздно вечером, уже сил не было не на что, только до кровати дойти

0
07.03.2010
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск

Бедная когда там что успевать конечно же... Ты итак умничка - стараешься :)

0
07.03.2010

Светик, не болей)) я, тож вроде почти откашлялась...

Завтрак: бутерброды с колбасой + конфета (2шт)

Обед: ленивые голубцы (лень на меня напала)) + сметана

БФ (жить без него не смогу...растяжка стала супер!)

Сауна + кофейный скраб + кефир внутрь))

 

0
07.03.2010
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск

Олик, я уже почти огурец ;)) Ты молодечик - а сауна это вообще 5+ :))))

0
07.03.2010
настя
Даша, 18 лет 7 месяцевИван, 16 лет 11 месяцевМиша, 14 лет 10 месяцев Москва

всем првиет с наступающим!!!!!!!

и так мой вчерашинйи день,затврак кофе и бутреброд обед курочка+макорошки ужин фитнес хлопья))))

БФ

0
07.03.2010
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск

Приветик, и тебя с праздником!!!!

0
07.03.2010
Светлана
Москва

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

0
03.07.2012
Натка
Гриша, 17 лет 8 месяцев Москва

Приветики. Я вчера отдыхала от БФ, но с едой пока все также, не грешу, в основнеом фрукты, потянуло прямо что-то. Сегодня тоже выходной у меня, надеюсь, завтра начну усиленно заниматься.

0
07.03.2010
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск

Умница Наташик - ничего один денек можно, ты итак совсем не нарушаешь у нас ;)

0
07.03.2010
Комментарий удален
0
01.05.2010
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск

Молодчина, выздоравливай поскорее :)

0
07.03.2010
Стройнеем с БФ - 31 день Стройнеем с БФ - 33 дня

Похожие записи