вообщем прошел почти месяц моего худения ссылка
ну планы были, конечно, наполеоновские, начиналось все очень даже неплохо:
качала пресс, попу, отказалась от некоторых продуктов. но со временем все физические нагрузки, кроме таскания Матюхи на руках сошли на нет, старалась только меньше есть.
НО! Несмотря на то, что пустила все на самотек, достигла результата))))
На сегодняшний день мой вес 52кг., параметры 85-63-88
Один минус - попа как была дряблая, так и осталась(((
Вывод один: заниматься самой дома невозможно! поэтому нужно выкраивать время и бежать заниматься в зал!!!!
