Марафон ПППП. День 29. Отчёт
Отчитываемся по заданиямДевочки, всем добрый вечер!
Как прошёл ваш понедельник? Пришли в себя после выходных?
1. Водичка
2. Вредности
3. Правильно ли кушали?
________________________________________________________________________________
Я вчера устроила вегетарианский день ))) на ужин были овощные роллы.
Сегодня у меня очень даже не плохо. Единственный минус основная еда не в первой половине, а как-то смещена ближе к концу. Зато воды 3 л.
Irk
У меня в целом понедельник хорошо пошёл.
У меня был кофе сваренный! Мне подарили кофеварку (по заказу, хотела турку, но сказали это лучше) Теперь я пару раз в неделю варю кофе! Очень вкусно!
Вода стала хуже идти, на улице холодно, но я себя контролирую.
Овощей в рационе маловато было, но я работаю над меню.
11.06.2015
Ответить
Nixa
1. 1,5 литра2. Шоколадка3. Все правильно. Вечером заморозила зелень, куриные тефтельки с кукурузой и куриные зразы с сыром и помидорами, сварила бульон на два дня.
10.06.2015
Ответить
NAtali
Понедельник прошел хорошо, все по меню, все по плану. воду пью но не много.вредностей не было
10.06.2015
Ответить
Людмила
Понедельник день тяжелый))Воду пила Еда по Пп . Но нужно пересмотреть меню либо однообразно(мысли о пирогах)))
10.06.2015
Ответить
Без слов)))Но это на завтра.19лет дочке . Сегодня все по плану)))
♥♥♥Тамара♥♥♥
Водичка 1.5л., В принципе день прошел не плохо только подвел режим(спать поздно очень легла) и семечек вечером нащелкалась!
09.06.2015
Ответить
MilanaMama
про воду забываю, но утром натощак обязательно пью теплую воду. День по ПП
09.06.2015
Ответить
Алёна
Привет. Воды мало выпила, кушала почти правильно. Вечером испекла шарлотку и конечно поела ее, совсем не пп.
09.06.2015
Ответить
юля
водичку пью и на прогулку берём.вредностей не было вроде.кушали блины. а вот вечером отварной картофель и салат из зелени со сметаной
09.06.2015
Ответить
Алёна
Привет! Выходные немного выбили из колеи... Сын заболел, две ночи спал плохо, кушали кое как... Сегодня еще и муж заболел, так что уедем к родителям... Воду пью, уже вроде и перестала забывать брать с собой)) Опять в моем рационе стало много вредных углеводов. Должна была разгрузочный в понедельник делать, но не выдержала бы... Так что завтра буду пить кефир весь день))
09.06.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.